#367 - Warum Bedürftigkeit dein Datingleben zerstört
Shownotes
Das lernst du in dieser Folge:
- Warum Bedürftigkeit Frauen unattraktiv wirkt
- Wie emotionale Abhängigkeit dein Verhalten steuert
- Weshalb viele Männer sich durch Dating-Tipps selbst sabotieren
- Warum Strategien und Manipulation keine echte Anziehung erzeugen
- Wie du entspannter und authentischer mit Frauen wirst
- Weshalb Selbstbewusstsein nicht aufgebaut, sondern freigelegt wird
- Warum Ablehnung nichts über deinen Wert aussagt
- Wie du gesunde Beziehungen ohne Verlustangst führst
- Weshalb viele Männer Dating viel zu kompliziert machen
- Wie du Frauen endlich auf Augenhöhe begegnest
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Transkript anzeigen
00:00:00: Ein Teil von dir ist gierig nach der Bestätigung von Frauen.
00:00:03: Er will alles richtig machen, um ans Ziel zu kommen und wenn er erfolgreich ist dann fühlst du dich großartig, fühlts dich aufgewertet, fühlt sich wie ein richtiger Mann.
00:00:12: Und wenn dieser Teil aber nicht zum Ziel kommt sondern vielleicht sogar negatives Feedback bekommt Dann fühlste Dich klein und so als hättest Du einen Fehler gemacht und fängst an Dir zu zweifeln.
00:00:23: Wenn Du diesen Teilen genau unter die Lupe nimmst, besser kennenlernst und hinter dir lässt dann wird er über kurz oder lang immer den Kontakt zu Frauen sabotieren.
00:00:34: Er wird dafür sorgen dass Frauen das Interesse verlieren oder in einer Beziehung dafür sorgen, dass du in eine emotionale Abhängigkeit gerätst und nicht langfristig eine glückliche Beziehungen aufbauen kannst.
00:00:46: Und man könnte diesen Teil mit Bedürftigkeit beschreiben.
00:00:49: Ja, es ist so dieses Mangelgefühl in dir.
00:00:52: Dieser Wunsch das von außen etwas kommt was du dir vorher ausgemalt hast.
00:00:56: also du hast dir die Bedingung selber ausgedacht und dann kannst du dich großartig fühlen.
00:01:01: Nehmen wir an Du hast ein Date anstehen die Woche und die Frau gefällt dir gut und dann merkst du schon im Vorfeld immer wie dein Verstand dir ausmalt wie du zum Ziel kommst, wie du mit dieser Frau ein richtig tolles Gespräch hast und dann mit ihr rumknutscht oder mit der Frau im Bett landest.
00:01:18: Oder vielleicht sogar in eine Beziehung kommst.
00:01:21: Und dein Verstand erzählt dir diese Geschichte, dass wenn du das hinkriegst, wenn du alles richtig machst, keinen Fehler machst, dann kommst du da hin und dann fühlst du dich richtig gut.
00:01:31: Dann fühlste dich vollständig, kannst du dich endlich wohlfühlen, dann bist du angekommen!
00:01:36: Bist du das nicht erreicht?
00:01:39: verkackst mit dieser frau dann bist du traurig unzufrieden frustriert, dann hast du wieder den beweis dass du nicht gut genug bist das du es nicht hinkriegst und dich erwarten schlechte zeiten.
00:01:51: Und mit dieser haltung diese erwartungshaltung gehst du dann in den kontakt mit dieser Frau schreibst mit ihr und triff sich dann auch wenn du's nicht schon im schreiben vermasselst.
00:02:00: die meisten Männer die da richtig reinrutschen, in diese emotionaler Abhängigkeit vermasseln sie dann schon im Vorfeld.
00:02:08: So dass die Frau dann kurzfristig doch irgendwie keine Zeit hat, irgendwas Wichtiges dazwischen gekommen ist und Männer verzweifeln daran.
00:02:16: Der Hintergrund ist Bedürftigkeit, dieses Mangelgefühl was in dir hochkommt, was dir eine Sehnsucht bereitet.
00:02:25: und dir erzählt das wenn du nur das bekommst, wenn sich ne Frau für dich interessiert dass ich richtig auf dich einlässt und du dann kannst du dich endlich gut fühlen.
00:02:36: Und Bedürftigkeit ist ein ziemlich spannendes Phänomen, denn also das ist die Ursache allen Übels beim Dating und in einer Beziehung.
00:02:45: Das ist der Grund warum Beziehungen scheitern oder warum Frauen das Interesse verlieren oder du es nicht schaffst eine Frau irgendwo anzusprechen um mal vernünftig kennenzulernen.
00:02:53: Der Hintergrund ist Bedürflichkeit!
00:02:55: Also diese Idee Dass du etwas brauchst von der Frau und wenn du es nicht bekommst bist du nicht gut genug.
00:03:02: Und was daran so faszinierend ist, dass du das Bedürftigkeit komplett eine ausgedachte Illusion isst.
00:03:10: Etwas wo du reinrutscht, deine Geschichte die du dir ausdenkst in die du rein rutschst und dann fühlt sich das super real an!
00:03:17: Es fühlt dich total wichtig und bedeutend an... Bedingungen, die du dir dabei ausdenkst, die fühlen sich auch an wie so hundert Prozent wahr.
00:03:29: Aber es ist nur ein Gedankenspiel was Du mit Dir machst.
00:03:32: Wenn es einen Knopf geben könnte den Du drückst und dann sind diese Bedürftigkeitsgedanken weg Diese unsicheren Gefühle in Dir Dann wärst Du Okay, dann wärst du selbstbewusst.
00:03:43: Dann wirst du ein attraktiver entspannter Typ der auf Augenhöhe in Kontakt mit Frauen gehen kann.
00:03:48: Nur die Tatsache ist das diese Gedankenmuster in die Hochkommen, die dir erzählen was du brauchst von Frauen und die dir dann unsichere Gefühle machen und dafür sorgen dass du nicht mehr weißt was richtig und was falsch ist und du dich sehr aufs Ergebnis anfängst zu fokussieren.
00:04:05: Die Sorgen dafür in diese Bedürftigkeit abrutscht.
00:04:08: Das ist Bedürftigkeit, Gedankenmuster ein Gedankenspiel was du mit dir selber machst und das sorgt dafür dass Du immer wieder ins Strategisieren rein rutscht.
00:04:19: ja Männer sind ganz schnell dabei dass sie versuchen sich einen Plan zurechtzulegen wie Sie sich verhalten können.
00:04:26: ein Schlachtplan um bei der Frau zu punkten um ans Ziel zu kommen mit der Frau.
00:04:31: Und genau das genau dieser Mechanismus dieses Ja, ich brauche irgendwie einen Vorgehen.
00:04:37: Ich brauche eine Struktur!
00:04:38: Ich muss wissen was ich hier sagen kann... ...ich muss wissen, was ich machen kann wenn sie so reagiert Ist ein Ausdruck deiner Bedürftigkeit.
00:04:45: Ein entspannter Mann der sich wohlfühlt in seiner Haut Der nicht etwas braucht von Frauen Er braucht auch keinen Schlachplan, er braucht keine Strategie, der braucht keine Struktur.. ..der braucht keine Sprüche oder Verhaltensweisen Sondern der kann in den Kontakt gehen und ganz spontan schauen was ihm in diesem moment durch den kopf zieht und kann das zum ausdruck bringen so wie du das wahrscheinlich hoffentlich auch mit deinen guten freunden erlebst.
00:05:11: bereits da gehst du auch nicht rein mit einem schlachtplan mit dem verhalten was du da unbedingt zeigen musst oder irgendwelchen sprüchen die dir vorher vorbereitet ist sondern Du lässt dich einfach auf den moment ein.
00:05:22: du vertraust dir selber dass dir schon irgendwas kommt und dass das eine gute zeit wird mit deinen freunden.
00:05:29: Das heißt, das ist nichts Neues was du zu dir hinzufügen musst wenn Du erfolgreich mit Frauen werden möchtest.
00:05:35: Sondern es geht eher darum Unnötiges abzulegen wegzuwerfen über Bord zu schmeißen Was Dir in die Quere kommt Wenn Du in Kontakt mit Frauen gehst.
00:05:46: Und diese Bedürftigkeitsmuster Diese Ideen wie Du sein musst Wie Du Dich verhalten musst Was Du erreichen willst bei Frauen Das Kommt Dir In Die Quere.
00:05:53: Das Ist Das Einzige Was Dir im Dating und in Beziehung In Die Queere Kommt.
00:05:58: Was dazu führt, dass du in einer Beziehung deiner Eier verlierst und zu einem unterwürfigen Schoßhund wirst.
00:06:04: Und was dazu führt das Du komische Streits vom Zaun brichst mit Deiner Freundin und in den Vorwurf reingehst oder an Deine Beziehungen Zweifels, an Deiner Freunden Zweifel und sie dafür verantwortlich machst, dass Du Dich irgendwie nicht mehr so gut fühlst wie auch immer sich das dann auswirkt oder was?
00:06:21: Was es dann auch immer heißt, das kann dein, dass du dich mal eingeschränkt fühlst.
00:06:24: Es kann deine, dass dir dich mal gelangweilt fühlt.
00:06:26: Das kann alles mögliche annehmen die Form aber solange die Geschichte ist.
00:06:31: wegen dir fühle ich mich.
00:06:33: so bist du in der Bedürftigkeit.
00:06:34: Du hast nicht verstanden woher deine Gefühle kommen.
00:06:38: Du hast keine Verantwortung für deine gefühl übernommen.
00:06:40: Du bist in der emotionalen Abhängigkeit.
00:06:42: Das passiert in Beziehung immer wieder.
00:06:44: das passiert beim Dating Beim Ansprechen mit Kenner von Frauen.
00:06:49: Manche Männer regen sich massiv emotional über Dating-Apps zum Beispiel auf oder über irgendeine Idee, die sie über die modernen Frauen heutzutage haben und sind davon total emotional getriggert.
00:07:02: Während andere Männer das nicht machen und hier und da Frauen kennenlernen schöne authentische Begegnungen haben in tolle Beziehung gehen und einfach ein erfülltes Liebesleben leben.
00:07:12: Andere Männer Fokussieren sich auf irgendwelche komischen Inhalte wo erzählt wird, dass es keine guten Frauen mehr gibt und du ständig getestet wirst von Frauen.
00:07:21: Und der überhebliche Badass werden muss um überhaupt noch Sex zu bekommen und so.
00:07:28: Viele Männer überfordert das und die machen nichts und werden dann zu Keyboard Junkies die ganze Zeit an ihrem Smartphone irgendwelchen YouTube Videos kommentieren und sich über Frauen aufregen während andere einfach ein glückliches Leben leben entspannt die Zeit genießen mit Frauen, Sex haben, Intimität erleben und das alles ist auch für dich möglich.
00:07:47: Du kannst auch ein schönes liebes Leben erleben Auch du egal wie tief du in irgendwelchen Unsicherheiten drin steckst Wie tief du verletzt wurdest in der Vergangenheit von Frauen oder was du alles erlebt hast.
00:08:00: auch Für Dich ist es ganz einfach In Anführungszeichen möglich deine Bedürftigkeitsmuster hinter dir zu lassen in den Kontakt mit Frauen zu gehen, ein neues Kapitel aufzuschlagen sozusagen und mit frischem offenen Geist an die Sache ranzugehen.
00:08:17: Und dann schöne Erfahrungen zu machen, zu merken dass du okay bist das du faktisch nichts von Frauen brauchst, dass du nicht abhängig davon bist wie Frauen auf dich reagieren, dich nicht davon abhängig machen musst sondern immer noch derselbe bist egal ob sie dich ablehn oder Bock auf dich haben.
00:08:37: Das ändert nichts an dem, der du bist.
00:08:39: Und je klarer du das siehst, desto mehr hast du einen stabilen Stand in deinem Liebesleben und desto meer kannst du dann auch eine Beziehung mit Integrität führen.
00:08:49: Darum geht es uns im Coaching.
00:08:52: dass du das immer mehr erkennst, dass du immer mehr in deine Kraft kommst bei dir ankommst rauskommt aus emotionaler abhängigkeit.
00:08:59: auf diese haben wollen energie wo es immer darum geht das richtige verhalten zu zeigen um dann bei der frau zu punkten und du dein erfolgt die ganze zeit daran misst wie frauen auf dich reagieren einfach dass es chronische bedürftigkeit.
00:09:12: selbst diese ganzen coaches da draußen dir sagen macht dies verhalt ich so zeig ihr hier ein bisschen weniger interesse und dann schreibt ihr dies oder so.
00:09:20: das ist so ein kindergarten also so eine bedürftige Scheiße, die dich eigentlich nur tiefer rein drängt in deine emotionale Abhängigkeit zu Frauen.
00:09:28: Wenn du eigentlich tief in dir drin weißt dass du ein entspanntes friedliches Datingleben führen willst das du einen gesunden Kontakt zu Frauen haben willst dann hör nicht auf alle diese Tipps die dir sagen sei so mach dies sag das sag das nicht.
00:09:43: das musst du vermeiden das darf nicht passieren sondern benutzt deinen gesunden Menschenverstand und übertrage das was Du mit guten Freunden schon erlebst wo du einfach du bist und nicht darüber nachdenkst, wie du dich verhalten musst.
00:09:57: Übertrag das auf Dating!
00:09:59: Weil Frauen sind genauso Menschen wie deine Kumpels... ...und deine Familienmitglieder und so.
00:10:04: Und jede Andersbehandlung, jede Idee von Ja aber da sind jetzt Frauen, da sind attraktive Frauen Da muss ich so sein weil attraktieve Frauen sehen die Welt so ist hinderlich.
00:10:15: Das sind wieder Bedürftigkeitsmuster Die in dir hoch kommen, die dir eine Nicht-Akkurate Ein nicht akkurates Weltbild vermitteln.
00:10:24: also du siehst dann nicht die Realität so eine sehr verzerrte komische Realität und handelt es an dem entsprechend.
00:10:30: Und kriegst dann auch entsprechendes negatives Feedback.
00:10:33: das ist immer das Resultat dann über kurz oder lang.
00:10:37: So, wenn Du das vernünftig lernen willst und lernen wie Du ein beziehungsfähiger attraktiver entspannter Mann werden kannst dann lass uns sprechen bewirb dich für ein kostenloses Beratungsgespräch, weil genau das ist unser Ansatz im Coaching.
00:10:50: Da schauen wir hin, dass du immer ehrlicher wirst, immer präsenter wirst und immer entspannter durchs Leben gehen kannst!
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