#372 - Warum Männer nicht bemerken womit sie Frauen abschrecken

00:00:00: Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Ehrlich und Direkt zur Traumfrau Podcasts.

00:00:05: Heute spreche ich mit dir über Bedürftigkeit, ja dieses zentrale Thema im Dating was Männern immer wieder im Weg steht wenn sie erfolgreich mit Frauen werden wollen weil Bedürftigkeit beim Dating ist eine der häufigsten und am wenigsten verstandenen Ründe warum Männer bei Frauen immer wieder scheitern.

00:00:23: Ja Bedürflichkeit zeigt sich nicht beim Klammern sondern viel früher in einem Gefühl dass viele Männer als starkes Interesse missverstehen.

00:00:33: Also heute will ich in dieser Folge dieses Thema mal genauer durchleuchten, dass du am Ende ein dieses Verständnis für Bedürftigkeit hast das bei dir besser erkennen kannst und im besten Fall dann sinnvoller handeln kannst wenn Du eine Frau toll findest, dass Du da nicht aus Bedürftigkeit alles zerstörst sondern ein bisschen geschickter umgehen kannst in eine emotionalere Festigkeit wiederkommen kannst, also wieder in deine Kraft kommen kannst und nicht durch deine Bedürflichkeit alles sabotierst.

00:01:02: Also zuerst einmal was bedeutet Bedürftigkeit beim Dating überhaupt?

00:01:06: Bedürftigkeit beschreibt im Dating das emotionale Gefühl etwas von einer Frau zu brauchen um sich vollständig bestätigt oder wertvoll zu fühlen.

00:01:16: Ein bedürftiger Mann macht seinen emotionalen Zustand unbewusst davon abhängig wie Frauen auf ihn reagieren.

00:01:22: Genau dadurch entstehen Unsicherheit Verkramfung Verlustangst und emotionaler Druck.

00:01:28: Viele Männer merken gar nicht, dass sie bedürftig wirken – Sie denken einfach, naja ich habe halt starkes Interesse an dieser Frau!

00:01:35: In Wahrheit hängen sie aber emotional schon oft an einer Frau bevor überhaupt eine echte Verbindung entstanden ist.

00:01:41: Und genau das spüren Frauen sehr schnell.

00:01:43: Ja vielleicht kennt ihr das wenn du ein sehr interessantes Match auf einer Dating-App hast wo du die Frau wirklich hübsch findest, dass du schon gleich emotional investiert wirst oder kurz dich mit einer Frau unterhalten hast und sie ganz nett reagiert hat, dass du dann unsicher geworden bist weil du unbedingt wolltest das sie mehr will von dir.

00:02:03: Dann hast du dich vielleicht nicht getraut zum Beispiel sie nach ihrem Kontaktdaten zu fragen und bist aus dem Kontakt gegangen und hast dich im Nachhinein geärgert, weil du wolltest es in dem Moment nicht versauen.

00:02:12: oder Du hast eine Nummer gekriegt von der Frau Und vielleicht schreibst du sogar ein bisschen mit ihr und merkst dass du immer ständig aufs Handy schaust und hoffst dass sie antwortet dich immer wieder fragst, wie sie wohl auf deine Nachrichten reagiert.

00:02:24: Deine Nachrichten sehr stark konstruierst weil du nichts falsch machen willst.

00:02:28: Alles das sind Anzeichen die schon vorher passieren bevor ein richtiger Kontakt mit einer Frau da ist und die schon dir zeigen okay du bist bedürftig Warum Bedürftigkeit bei Frauen so unattraktiv ankommt?

00:02:41: Du kennst dieses Gefühl wahrscheinlich ja!

00:02:43: Du lernst eine Frau kennen vielleicht über Tinder oder im Gym Oder über Freunde Und anfangs ist es ganz locker Ihr schreibt bisschen Sie antwortet interessiert Und dann irgendwann beginnt dein Kopf zu arbeiten.

00:02:54: Manchmal erst, dann manchmal schon vorher und dann fängst du an Nachrichten zu analysieren.

00:02:59: Du überprüfst wie eben schon gesagt ständig dein Handy und fragst dich warum sie heute zum Beispiel kürzer antwortet als gestern oder weniger emojis verwendet oder so und machst sich damit immer wieder verrückt und innerlich entsteht dann Druck.

00:03:10: von genau da beginnt Bedürftigkeit nicht erst beim tatsächlichen Klammern nicht erst bei Ei versucht sondern in dem moment wo dein Wohlbefinden davon abhängt, wie diese Frau auf dich, auf deine Nachrichten, auf die Schritte, die du so gehst mit ihr reagiert.

00:03:26: Frauen reagieren darauf oft – mit Distanz!

00:03:29: Also wenn du bedürftig wirst, distanzieren sich Frauen nicht weil Frauen grausam sind oder so und auch nicht weil sie irgendwelche Spielchen spielen sondern weil emotionale Bedürftigkeit Druck erzeugt.

00:03:41: Du setzt sie damit unter Druck, sich spürt dass sie nun eine Verantwortung für deine Gefühlswelt hat, die sie nie wollte.

00:03:47: Sie wollte nicht verantwortlich für dich sein.

00:03:50: Und ein entspannter Mann, der genießt einfach den Kontakt wenn er eine Frau kennt lernt.

00:03:54: Ein bedürftiger Mann braucht aber ein bestimmtes Ergebnis und dieser Unterschied verändert alles!

00:04:00: Der bestimmt alles, der bestimmt ob du erfolgreich wirst mit Frauen oder nicht?

00:04:04: Hier sind die häufigsten Anzeichen von Bedürftigkeit bei Männern.

00:04:08: Viele Männer erkennen ihre Bedürflichkeit nicht weil sie sich oft hinter scheinbar normalem Verhalten versteckt.

00:04:14: hier sind typische Anzeiche Over-Thinking, Nachdates oder Nachrichten.

00:04:19: Also wenn dein Kopf anspringt und du alles zehnmal durchkaust was da gerade passiert ist Angst etwas falsch zu machen Wenn du dich fragst.

00:04:26: Ist das okay dass ich das so mache?

00:04:27: Oder ist das falsch?

00:04:28: sorgt es dafür dass sie ihr Interesse verliert?

00:04:31: Ständiges analysieren weiblicher Signale wenn Du Dich immer wieder fragst.

00:04:35: heißt das jetzt dass die auf mich steht?

00:04:37: heißt dass sie mehr will?

00:04:38: heißt dass sich Auf dem richtigen Weg bin?

00:04:40: oder heißt das dass sie interesse verlieren?

00:04:42: heißt dass das hier irgendwie jemand anderen kennenlernt?

00:04:44: oder sowas?

00:04:45: Verlustangst schon in der Kennenlernphase.

00:04:47: Wenn du ständig die Sorge hast, dass sie sich zurückzieht und kein zweites Treffen will oder nicht mehr antworten wird.

00:04:54: Deutliches Anzeichen für Bedürftigkeit!

00:04:56: Bedürfnis nach permanenter Bestätigung wenn du auch immer wieder mit ihr Kontakt haben musst und immer wieder irgendwas von ihr brauchst damit du diese Sicherheit daraus ziehen kannst das dir weiterhin verfügbar ist und du sie nicht verloren hast.

00:05:11: Strategisches Verhalten beim Schreiben wenn du deine Nachrichten sehr konstruierst und vielleicht mit Chatchi-Piti die nochmal durchkaust, dann noch ein Emoji hinzufügt und wieder wegnimmst.

00:05:22: Das ist nicht gut, merken Frauen und es ist eindeutig Bedürftigkeit.

00:05:27: Übermäßige Angst vor Ablehnung Wenn du große Angst davor hast diese Frau zu verlieren oder überhaupt eine Frau zu verlieren, überhaupt ne Negativreaktion zu bekommen kein gutes Zeichen.

00:05:38: Emotionales hoch und tief abhängig von frauen.

00:05:41: wenn frauen gut reagieren fühlst du dich großartig stark bestätigt selbstbewusst.

00:05:45: er blüßt so richtig auf und wenn du mal negativ reaktion bekommst oder keine reaktionen dann fängst an an dir zu zweifeln und deine laune geht in den keller.

00:05:56: besonders auffällig ist oft dieses strategische denken dieses wann soll ich antworten?

00:06:00: war das jetzt zu midi?

00:06:02: soll sich weniger interesse zeigen oder kann ich sie jetzt schon nach einem weiteren treffen fragen?

00:06:07: muss ich mich öfter bei ihr melden, damit sie ihr Interesse nicht verliert und so weiter.

00:06:11: Dann fühlt sich Dating nicht mehr natürlich an sondern sowieso ein Bewerbungsprozess wo du romantisches Risiko eingehst Und das ist nicht sehr angenehm.

00:06:21: Warum viele Dating-Tipps Bedürftigkeit sogar verstärken?

00:06:24: Gucken wir uns jetzt an!

00:06:25: Ja viele Männer suchen dann Hilfe und landen bei Dating Coaches die ihnen beibringen Schreib erst später zurück Zeig weniger Interesse.

00:06:33: Frauen testen Männer Du musst dominant wirken und so weiter.

00:06:38: Und das Problem daran ist, dass diese Strategien die emotionale Bedürftigkeit nicht auflösen.

00:06:43: Dann sie verstecken Sie nur!

00:06:45: Hinter all diesen Techniken steckt weiterhin dieselbe Angst.

00:06:47: Wie schaff ich es, dass Sie mich will?

00:06:50: Viele Männer werden dadurch noch unsicherer.

00:06:52: Sie verlieren ihre Natürlichkeit.

00:06:54: Sie denken permanent darüber nach wie Sie wirken oder sich richtig verhalten müssen.

00:06:58: Also spielen Sie Rollen.

00:07:00: Genau das macht Dating irgendwann extrem anstrengend und unbefriedigend.

00:07:05: Das Lustige daran ist, die meisten Männer wünschen sich eigentlich nur eine ehrliche entspannte Verbindung mit Frauen.

00:07:11: Aber aus Angst vor Ablehnung und aus Bedürftigkeit verhalten sie sich irgendwann wie so ein Geheimagent oder sowas der alle seine Moves genau plant und strategisch vorgeht und taktisch vor geht.

00:07:23: Kenne ich aus eigener Erfahrung da war Ich selber dass ich als ich sehr unzufrieden mit meiner Dating Situation war all diese Bücher über Körpersprache über Menschen beeinflussen ja NLP und so gelesen habe mit der Idee, wenn ich Kommunikationen und den Einfluss, den ich auf Menschen ausüben kann total ohne und total durchschaut habe.

00:07:46: Und dann bin ich richtig gut im Dating.

00:07:48: Dann kann ich eine Frau quasi kontrollieren und kontrollieren was zwischen uns passiert.

00:07:53: Und da wurde mein Kopf immer voller mit allen möglichen Ansätzen und alle mögliche Körpersprachlichen Signalen.

00:07:59: Das hat mir die Natürlichkeit genommen, mich komplett von meinem Weg abgebracht Und eigentlich geht es ja darum, dass die Frau einen kennenlernt.

00:08:07: So wie man wirklich ist und man dann herausfindet ob man matcht und nicht Ja das man Es schafft sie unbedingt ins Bett zu kriegen in dem an das richtige zur richtigen Zeit sagt und sich genau richtig verhält um dann ans Ziel zu kommen als Ergebnis.

00:08:20: Das ist nur was ein bedürftiger Mann halt unbedingt will und wie ein Bedürftige Man an die Sache rangeht weil er denkt wenn er bekommt dass das Ergebnis bekommt Dass er sich dann irgendwie besser fühlt aufgewertet fühlt größer fühlt.

00:08:33: aber So geht das nicht auf.

00:08:36: Emotionale Abhängigkeit ist der wahre Kern des Problems.

00:08:39: Bedürftigkeit entsteht fast immer aus emotionaler Abhängkeit.

00:08:43: Viele Männer glauben unbewusst, wenn Frauen mich wollen bin ich wertvoll.

00:08:48: Dadurch wird dating emotional extrem aufgeladen.

00:08:51: Eine Nachricht kann plötzlich über gute oder schlechte Stimmung entscheiden Und ein Date fühlt sich an wie eine Prüfung Eine Ablehnung dann wie persönliches Versagen als würde irgendwas mit dir nichts stimmen weil die Frau Nein, zudem sagt er hat keinen Interessart oder die Freundschaft vorschlägt.

00:09:06: Und vor allem Männer über dreißig kennen diesen inneren Druck.

00:09:10: Vor allem von außen kommt dann durch Freunde und Familie und Kollegen und so ja die Frage auf warum bist du noch Single?

00:09:18: Lernst du auch jemanden kennen gerade oder willst du auch nochmal eine Familie gründen?

00:09:23: Dann wirken andere in deinem Umfeld vielleicht glücklich in Beziehung und man selbst sitzt Sonntagabend alleine zu Hause und fragt sich verpass ich hier gerade mein Leben, was ist los mit mir?

00:09:32: Was ist verkehrt mit mir, dass ich noch keine Frau an meiner Seite

00:09:34: hab?".

00:09:35: Dadurch bekommt dann Dating plötzlich zusätzlichen Druck und eine existenzielle Bedeutung.

00:09:40: Und genau das macht lockeres entspanntes Kennenlernen ohne Bedürftigkeit fast unmöglich!

00:09:45: Ja da schauen wir mit unseren Klienten ganz genau hin, dass sie aus ihrer emotionalen Sackgasse rauskommen in ihre Kraft kommen und dann entspannt und locker und authentisch Frauen kennenlernen können.

00:09:56: Wenn du Interesse hast, das mit unserer Zusammenarbeit anzugehen, trage dich gerne ein für eine kostenlose Erstberatung.

00:10:02: Jetzt wollen wir uns anschauen, warum authentische Männer attraktiver wirken?

00:10:05: Viele Männer glauben Attraktivität entsteht durch perfekte Kommunikation, durch perfektes Aussehen, durch viel Status und Geld, durch Dominanz oder durch irgendwelche besonderen Techniken – aber echte Attraktivity entsteht meistens durch emotionale Stabilität!

00:10:21: Also, ein entspannter Mann braucht keinen Schlachtplan.

00:10:25: Er muss nicht ständig überlegen wie wirke ich sondern er vertraut darauf dass er auch ohne Rolle und Taktik okay ist.

00:10:33: Genau deshalb wirken manche Männer mit Frauen genauso locker wie mit ihren Freunden und versuchen nicht permanent etwas darzustellen.

00:10:39: Und genau das empfinden viele Frauen natürlich als angenehm und attraktiv weil wenn du mal überlegst wie Du mit deinen besten Freunden bist mit den Menschen mit denen Du Dich wirklich wohlschülst da bist Du Humorvoll, da bist du schlagfertig.

00:10:51: Da fallen die gute Fragen ein um Gespräche emotional und interessant zu gestalten.

00:10:56: Da erzählst du locker irgendwelche Sachen von dir... ...die dir Spaß machen zu erzählen und bist ein charmanter cooler Typ!

00:11:03: Nur wenn es dann darum geht etwas zu bekommen was du wahrscheinlich im Kontext Frauen erlebst when dating für dich nicht so läuft wie du das möchtest fängst du an all diese eigentlich coolen Eigenschaften die du hast zu vergessen und wirst abhängig und würst ja zurückhaltender und kalkulierter, diese Lockerheit geht weg.

00:11:22: Und das muss so nicht sein!

00:11:24: Authentizität bedeutet dass die Lockerkeit da ist, dass du nirgendwo hin kommen musst sondern es dir darum geht herauszufinden ob die Frau wirklich zu dem Mann passt der Du tatsächlich bist.

00:11:33: Das war für mich die krasseste Erkenntnis auf meiner Datingreise zum merken Dass ich gar keine Frauen rumkriegen will indem ich irgendwelche Sachen sage die gar nichts zu mir passen und mich verhalte wie ich gar nicht wirklich bin.

00:11:45: Sondern Ich wollte ja schon immer und also es gilt nicht nur für Frauen, weil ich will in meinem Leben Menschen haben die Lust auf mich habe so wie ich bin wenn ich selber bin.

00:11:54: Wenn ich sage was ich denke wenn ich mein Humor auslebe wenn ich alle meine Seiten so zeigen kann ohne mich zu filtern ohne mich zensieren Und als ich das gecheckt hab dass es gerade im Dating noch viel mehr darum geht sich zu zeigen und zu polarisieren und die Frauen abzustoßen die nicht zu einem passen um die anzuziehen die wirklich mit einem was anfangen können.

00:12:15: hat mich das so befreit, weil ich mir damit die Erlaubnis gegeben habe authentisch zu sein.

00:12:21: Warum Bedürflichkeit auch Beziehungen zerstört?

00:12:23: Viele Männer denken wenn ich erst mal eine Freundin habe wird alles besser.

00:12:27: doch Bedürftigkeit verschwindet natürlich nicht automatisch in Beziehung sondern oft wird sie da noch stärker.

00:12:33: dann entsteht plötzlich Verlustangst und Eifersucht und man fängt an zu klammern welche Vorwürfe zu machen, emotionale Vorwörfe.

00:12:41: Ständige Unsicherheit begleitet die Beziehung.

00:12:43: du bist immer auf der Sorge oder hast immer die Sorge dass deine Freundin irgendwas nicht okay findet was Du willst oder wie du die Dinge siehst also das irgendwie sensierst du dich verstellst.

00:12:52: ich willst keinen Streit und nicht dass sich vielleicht nach anderen Männern umschaut oder wütend auf Dich ist.

00:12:59: und so und so werden Männer Immer mehr zu einem Fußabtreter in Beziehungen weil Sie sich der Freundin anpassen weil sie sich verstecken weil sie Naja, dann verliert die Frau natürlich das Interesse und genau diese... Diese Angst wird dann bestätigt.

00:13:13: Diese Sorge wird dann zur Realität.

00:13:15: Es wird eine selbst erfüllende Prophezeiung wenn du aus Angst in einer Beziehung irgendwelche Faltensweisen... Ja dich dir anpasst ja deinen Faltentweis endest um der Freundin gerecht zu werden Und plötzlich wird dann die Partnerin verantwortlich für den eigenen emotionalen Zustand und genau dadurch entstehen Natürlich viele Konflikte.

00:13:34: Eine gesunde Beziehungen funktioniert aber anders.

00:13:35: eine gesunde beziehung Sollte dein Leben bereichern und nicht irgendeine innere Lehre fühlen, wie du reinbringst in diese Beziehung.

00:13:44: Wie du Bedürftigkeit bei Frauen überwinden kannst, gucken wir uns jetzt an!

00:13:47: Der wichtigste Schritt ist Ehrlichkeit.

00:13:50: Du musst erkennen, wie oft du deinen Selbstwert von Frauen abhängig machst.

00:13:54: Viele Männer glauben nämlich unbewusst erst mit einer Frau bin ich vollständig.

00:13:58: Erst wenn ich Sex hab' bin ich Vollständig.

00:14:00: erst in einer Beziehungen bin ich wertvoll Und genau diese Gedanken erzeugen emotionalen Druck.

00:14:06: Das heißt, natürlich wirst du dann komisch wenn Du eine Frau kennenlernst und die Option im Raum steht diese Dinge zu bekommen.

00:14:13: Dann wirst Du gierig.

00:14:14: Dann Wirst Du ja kalkulierend weil Du willst das Ergebnis bekommen Weil es sieht so aus wie oh dann geht's mir richtig gut.

00:14:21: Und genau das ist der Trugschluss.

00:14:23: Deswegen ist es für unsere Klienten im Coaching immer so wichtig ihre Bedürftigkeit roh und ungefiltert Zu beobachten zu betrachten und einen gesünderen ehrlicheren Umgang damit zu finden.

00:14:35: Ja, es geht nicht darum das zu verstecken und vor Frauen nicht bedürftig zu wirken sondern es geht darum nicht mehr bedürftig zum sein.

00:14:45: Und dass ist ein großer Unterschied zu dem was wir im Coaching machen und das was andere im Coachin Männern beibringen nämlich da geht's ganz oft darum Bedürflichkeit zu versteck'n!

00:14:54: Nicht bedürflich zu wirk'n aber eigentlich immer noch bedürfig zu sein.

00:14:58: Ja der Weg raus aus Bedürftigkeit beginnt damit, dass du deine Bedürftigkeitsmuster bewusst wahrnimmst und nicht mehr bekämpfst und verdrängst sondern erkennst was da gerade in dir passiert.

00:15:08: Und je klarer du verstehst das dein Wert nicht von weiblicher Bestätigung abhängt, desto entspannter wirst du dann automatisch.

00:15:15: ja dann musst du nicht mehr manipulieren und musst dich nicht verstecken und keine Rolle spielen.

00:15:19: dann kannst du Frauen endlich normal und locker begegnen.

00:15:23: und genau dort entsteht meistens Die beste Verbindung, daraus entstehen gesunde Beziehungen.

00:15:28: Wenn du nicht mehr brauchst sondern wenn du wählen kannst und dann dich entscheidest weil du willst für eine Frau.

00:15:36: Das Fazit ist also Frauen wollen keine perfekte Performance.

00:15:40: Sie suchen keinen Mann der jeden Satz perfekt formuliert oder super krass aussieht Oder ja viel Geld mitbringt und sie deshalb sich für ihn entscheiden.

00:15:49: Sondern Frauen erleben halt täglich Männer die versuchen sie zu beeindrucken Mit ihrem Aussehen, mit dem Geld, mit ihren klugen Sprüchen.

00:15:56: Mit ihrem Wissen und so weiter... Und die versuchen zu performen und irgendein Alpha-Image aufrechtzuerhalten Was dagegen aber selten geworden ist.

00:16:04: Das hören unsere Klienten immer wieder.

00:16:06: Es ein Mann der ehrlich entspannt und emotional stabil ist Der Verantwortung für den eigenen Gefühl übernehmen kann und nicht in diese Dynamik reingebt Wo er etwas von der Frau erwartet und dann enttäuscht es und frustriert wenn er das nicht bekommt So wie er das möchte.

00:16:19: Und genau deshalb ist emotionale Unabhängigkeit so attraktiv.

00:16:23: nicht weil du dann kalt oder distanziert oder sowas wirst, sondern weil du endlich aufhörst deinen Wert von Frauen abhängig zu machen.

00:16:29: und ja paradoxerweise wird Dating genau in diesem Moment oft viel entspannter und leichter.

00:16:36: Willst Du das mit unserer Unterstützung erreichen?

00:16:38: Dann trage dich ein für ein kostenloses Erstgespräch!

00:16:40: Dann schauen wir wo du jetzt gerade stehst was bisher deine Themen waren was dich davon abgehalten hat erfolgreich mit Frauen zu sein und lösen das gemeinsam entweder dass du genau weißt was zu tun ist und das dann alleine anpackst oder zusammen im Rahmen des Coachings.

00:16:56: Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann tust du mir bzw.

00:16:59: Gunnar und mir einen großen Gefallen wenn Du ihn hier auf dieser Plattform bewertest!

00:17:04: Das war's für heute und bis dann.

00:17:06: Ciao, ciao.