#373 - "Ich bin nicht attraktiv genug für die Frauen, die ich will" - Stimmt das?

00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Ehrlich und Direkt zur Traumfrau Podcasts.

00:00:03: Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du nicht attraktiv genug bist für die Frauen, die du wirklich haben willst?

00:00:10: oder stellst dir die Frage ob dem so ist?

00:00:14: Habe ich mir auf jeden Fall früher gestellt diese Frage und darunter habe ich gelitten.

00:00:18: Ich erinnere mich noch gut daran wie ich nachts wach lag und dachte euch sehe einfach nicht gut genug aus!

00:00:23: Ich hab' nicht genug Muskeln mein Haaransatz ist irgendwie nicht perfekt meine Zähne nicht perfekt.

00:00:30: Und ja, ich habe mich nicht sowohl in meinem Körper gefühlt aber das war noch gar nicht alles.

00:00:35: als ich das so ein bisschen losgelassen habe kam dann andere Themen hoch wie Ja Ich bin nicht interessant genug!

00:00:41: Ich fahre nicht snowboard oder surf ständig in irgendwelchen exotischen Orten oder nehme an Kampfsport- Turnieren teil oder sowas.

00:00:51: und viele Männer mit denen ich heutzutage spreche die haben zwar einen guten Job Aber jetzt kein Job, wo sie denken wenn ich das nach Frau erzähle dann ist die hin und weg.

00:01:00: Dann ist sie total begeistert davon und will mehr hören sondern ich habe halt einen soliden Bürojob.

00:01:06: aber ich bin kein Pilot auch keinen Archäologe oder Weltraumvorschau oder sowas.

00:01:13: Sondern wir machen was im IT-Bereich Und Sie könnte ja auch ein Typ haben der Spitzen Sportler ist oder sowas.

00:01:23: Warum sollte sie sich für mich entscheiden?

00:01:24: Wenn dich solche Gedanken umtreiben, ja dann Ja kann ich gut verstehen dass du im kontext frauen so ein bisschen verunsichert bist und immer wieder die sorge hast Was du denn frauen liefern kannst was du frauen bieten kannst wenn sie dich kennenlernen und ob das genug ist.

00:01:43: Und ich will heute mit dir das thema attraktivität mal genauer angucken weil Das ist für männer etwas was Naja, wie soll ich das sagen?

00:01:53: Was Sie falsch verstehen und was Ich auch lange falsch verstanden habe.

00:01:57: Ich hab gemerkt Damals dass ich ja Frauen attraktiv finde wenn sie gut aussehen.

00:02:06: Das war so am Anfang meine Haltung zum Dating zum frauen thema.

00:02:12: Ja Wenn sie gut aussieht wenn ich sie hübsch finde dann finde ich sie attraktive und dann habe ich Tendenziell erst mal Lust auf mehr mit ihr.

00:02:21: Und Das ist so die typische Haltung eines bedürftigen Mannes.

00:02:25: Frau soll hübsch sein!

00:02:27: Ja, es gibt auch noch Männer, die noch eine Stufe da drunter liegen, die sagen, Frau muss nicht mal hübch sein sondern Frau muss nett sein und die dann mit Frauen zusammenkommen, die sie gar nicht wirklich attraktiv also anziehen finden, sondern die einfach nett sind, die da ist, die zuhört, vielleicht sogar die Initiative ergreift und alles in die Hand nimmt und dann sind viele Männer zufrieden.

00:02:52: diesen niedrigen Anspruch hatte ich nie, sondern für mich war schon wichtig dass sich die Frau optisch attraktiv finde.

00:02:59: Und dann habe ich natürlich gedacht okay wenn mir das so geht warum sollte es Frauen anders gehen?

00:03:06: und dachte Frauen wollen auch nur einen hübschen gut aussehenden Mann!

00:03:11: Wenn ich gut aus sehe dann hab' ich gute Karten bei Frauen.

00:03:14: und in meiner Schulzeit hatte ich ein Kumpel der sah sehr gut aus ja da war hübch.

00:03:20: er war Kubaner hatte so ein Latino Charme und der hat mir das immer wieder bestätigt, dass er mit seinem guten Aussehen bei Frauen richtig gut ankam.

00:03:32: Frauen haben sich wirklich nach ihm umgedreht und über ihn getuschelt wenn wir irgendwo lang gegangen sind.

00:03:38: Und es hat mich super frustriert weil ich dachte ja Der sieht halt total gut aus und das habe Ich nicht.

00:03:44: wie soll ich da je hinkommen?

00:03:46: Habe ich dann überhaupt gute Karten bei frauen?

00:03:49: was ich damals nicht verstanden habe dass ist, dass das nicht sein gutes Aussehen war was für Frauen so interessant war sondern dieser eine Faktor den die meisten Männer halt übersehen.

00:04:03: Aber ich will weiter in der Geschichte gehen und zwar wie hat sich das denn bei mir verändert?

00:04:07: Dass ich besser verstanden habe was Attraktivität wirklich ausmacht Für mich war ein ganz wichtiger Meilenstein überhaupt mal mit Frauen in Kontakt zu kommen, mit unterschiedlichen Frauen zu sprechen und dann in mich hineinzuspüren worauf ich wirklich reagiere.

00:04:26: Also wann fängt es bei mir an dass mein Herz schneller schlägt?

00:04:29: Und ich wirklich Lust habe auf die Frau und zwar nicht aus Bedürftigkeit, nicht aus Abhängigkeit, sondern aus Aufrichtigem Interesse aus echter Anziehung heraus.

00:04:40: Das hat ein bisschen gedauert weil am Anfang als ich angefangen habe Frauen anzusprechen Ja, dann auch Frauen kennengelernt habe und so war ich natürlich bedürftig.

00:04:49: Das heißt... Ich fand jede Frau gleich mega toll!

00:04:53: auch die Realität eines bedürftigen Mannes, dass er sich super schnell verliebt.

00:04:57: Wenn da mal eine Frau da ist, die offen ist für mehr Kontakt, dann steigert sich der Bedürftige Mann da rein und denkt sich aus, boah mit der könnte ich zusammen sein?

00:05:05: Dann wäre mein Datingproblem endlich gelöst!

00:05:08: Ich hätte ne Freundin, ich könnte am Wochenende was mit ihr unternehmen und am Abend mit ihr kuscheln.

00:05:13: Und ich hatte endlich Sex... ...und alle diese Einsamkeitsthemen projiziert man auf diese Frau, die da jetzt da ist erst mal interessiert ist.

00:05:25: Und dann nimmt man jede, ja?

00:05:26: Dann nimmt man die Erstbeste.

00:05:27: Das ist das was wir auch immer hier sehr viel angucken und das Problemen, was viele Männer haben wenn sie bedürftig sind und single sind dass Sie Die Erstbäste nehmen, dass sie gar nicht aus einer Auswahl heraus sich für eine Frau entscheiden und keine gute Entscheidung für eine Beziehung treffen sondern Sich an dem festhalten Was ihnen das Leben so zufällig zuspielt.

00:05:50: keine gute Grundlage, um langfristig in einer Beziehung glücklich zu werden.

00:05:55: Als ich diese Phase hinter mich gebracht habe und mich nicht mehr gleich in jede Frau verliebt habe die erst mal offen für ein Treffen mit mir war, habe ich etwas Spannendes entdecken dürfen nämlich dass Ich mit manchen Frauen richtig Spaß hatte und mich richtig connected gefühlt habe und Die Zeit verflogen ist und wir viel gelacht haben und auch diese Ebene da war wo Lust auf die Frau hatte, wo ich manchmal sogar mich kaum zurückhalten konnte weil ich ihr so gerne näher kommen wollte.

00:06:27: Und dann gab es andere Begegnungen mit Frauen Wo wir uns oberflächlich unterhalten haben und ich sehr mühselig irgendwie ein Gespräch aufrecht erhalten musste Weil von der frau so wenig kam und sie so wenig bei der sache war sondern irgendwo anders halt.

00:06:45: und ja manchmal hat's halt überhaupt nicht miteinander harmoniert.

00:06:50: Das gab es natürlich auch, dass wir ganz unterschiedlicher Meinung waren und jedes kleine Thema was aufkam zu einem quasi Konflikt wurde war sehr unangenehmbar keine schöne Erfahrung.

00:07:02: Und beides also sowohl diese schönen Begegnungen als auch diese unschöne Begegnungen hatte ich mit optisch sehr hübschen Frauen und optisch eher so normal aussehenden Frauen Ja, jetzt nicht hässlichen Frauen.

00:07:19: Weil ich natürlich darauf geachtet habe, dass sich die Frau erst mal optisch okay finde oder anziehend genug finde, dass ich mich mit ihr treffe.

00:07:25: Aber da gab es natürlich Unterschiede in der Schönheit.

00:07:30: ja bei den Frauen, mit denen ich mich getroffen habe und ... Schönheit ist immer so eine Sache.

00:07:36: Am Anfang ist das natürlich der erste Grund warum dir die Person auffällt und warum du neugierig auf sie wirst.

00:07:44: aber das verblasst so schnell hab ich lernen dürfen.

00:07:48: dann, weil am Ende ist es so viel wichtiger eine schöne Zeit mit der Person zu haben die du gerade datest oder mit der du möglicherweise sogar in Beziehung kommst.

00:07:59: Das heißt dass da aufregende Gefühle zwischen euch entstehen das ihr wirklich euch verbunden fühlt und miteinander organisch was entsteht?

00:08:09: ja was einfach schönes und ne Bereicherung in deinem Leben.

00:08:15: Das hat meine Wahrnehmung von Attraktivität ziemlich stark verändert, nämlich dass ich nun zwar immer noch auf das Aussehen geachtet habe.

00:08:24: Also dass eine Frau jetzt nicht übergewichtig ist, auf ihren Körper achtet, auf ihre Gesundheit achtet und auf ihr Aussehen achtet sich anzuziehen weil es jetzt nicht übertrieben geschminkt und aufgetakelt ist usw.

00:08:35: Das waren alles Dinge.

00:08:36: natürlich habe ich daran schon Frauen aussortiert oder fand sie besonders interessant.

00:08:43: Dann gibt es aber noch so eine Ebene und die übersehen ganz, ganz viele Männer.

00:08:47: Und da schauen Frauen ganz besonders hin nämlich die Ebene der Ausstrahlung!

00:08:53: Das ist ein diffuser oder abstrakter Begriff weil was heißt das denn?

00:09:00: Was jemand ausstrahlt?

00:09:02: Aber wenn du mal drauf achtest wenn du dich umschaust irgendwelche Leute, die dir entgegenkommen auf der Einkaufsstraße oder wenn du im Café sitzt und die Leute um dich herum anguckst.

00:09:12: Oder deine Arbeitskollegen oder Freunde kannst auch ganz unmittelbar in deinem bekannten Kreis machen.

00:09:17: Dann wirst du merken dass manche Menschen zwar objektiv gut aussehen also sind groß gut gebaut haben schönes Gesicht und so aber irgendwie haben die keine Aura da.

00:09:29: sie sind nicht richtig da die strahlen nicht wenn die den Raum betreten die wirken nicht, wenn sie da sind.

00:09:39: Und dann gibt es andere Personen, die haben dieses gewisse Etwas.

00:09:43: Die strahlen eine Freude aus einer Freundlichkeit, eine Sicherheit, ein Selbstbewusstsein, eine Wärme, etwas Positives wo du dich vielleicht automatisch hingezogen fühlst zu ja diese Person bemerkste Wenn Sie den Raum betritt auch wenn Du gerade eigentlich in die andere Richtung geguckt hast.

00:10:04: Trotzdem drehst du dich um und siehst diese Person.

00:10:08: Was ist das?

00:10:11: Weil, dass es was worauf Frauen sehr stark achten ob Sie also wenn es darum geht ob sie einen Mann attraktiv finden oder nicht.

00:10:18: Das ist so zumindest beim ersten Eindruck etwas.

00:10:20: aber also darauf achten sie bei dem ersten Eindruck.

00:10:23: Aber das hat eine.

00:10:26: das hat Eine ursache warum das aus menschen heraus kommt nämlich Menschen haben eine Ausstrahlung Wenn sie Präsenz sind, wenn sie da sind.

00:10:41: Wenn Sie nicht ständig im Kopf in Sorgen und Gedanken über sich selber verstrickt sind sondern wenn Ihre Energie frei fließen kann in diesem Moment und zur Verfügung steht und nicht gebunden ist in irgendwelchen Gedankennetzen in Ihrem Kopf.

00:11:00: Das ist der Unterschied.

00:11:02: das es was es ausmacht ob Ja, ob du diese Ausstrahlung hast oder nicht.

00:11:08: Ob eine Frau diese Ausstrahlung hat?

00:11:10: Ob sie wirklich da sein kann oder die ganze Zeit besorgt ist wie sie wirkt und ob sie gut genug aussieht usw.

00:11:15: Das sieht man auch oft bei sehr hübschen Frauen.

00:11:18: Dass sie wissen dass sie hübch sind aber auch viele Gedanken sich darüber machen Wie sie möglichst gut aussehen können Und wie sie gesehen werden aufgrund ihrer Schönheit und so weiter.

00:11:30: Sie sind trotzdem im Kopf und haben keine Ausstrarungen sind nicht aufnahmefähig richtig und unvoreingenommen, sondern sind irgendwie verkopft.

00:11:40: Irgendwie nicht ganz da!

00:11:43: Und was dir vielleicht aufgefallen ist, ich habe nicht über Hobbys, über Beruf, über Kontostand, über Körpergröße, über Aussehen

00:11:53: usw.,

00:11:53: jetzt hier an diesem Punkt geredet Sondern.

00:11:56: es geht hier um das, was in deinem Kopf passiert Dein Mindset könnte man dazu sagen oder einfach Deinen, deinen Umgang mit deinem Denken.

00:12:09: Ja so würde ich das jetzt mal ein bisschen komplizierter formulieren oder vielleicht ein bisschen beschreibender formulieren weil wenn du mal überlegst mit welchen Menschen hast Du eine gute Zeit?

00:12:24: Du hast eine gute zeit mit Menschen die dir wirklich zuhören können die dich richtig wahrnehmen die zwischen den Zeilen vielleicht sogar lesen können Wenn du etwas sagst weil sie so wach sind so da und dann darauf sensibel reagieren können oder mit Humor reagieren, oder auch frech reagieren.

00:12:45: Oder mit irgendeinem coolen Vorschlag oder einer vertiefenden Frage darauf reagieren Aber die halt wahrnehmen was gerade wirklich passiert und die nicht Belegt sind Mental durch Gedanken über sich selber durch wie komme ich an?

00:13:01: Was will ich erreichen wo?

00:13:05: Wie komme ich ans Ziel mit dieser Person oder sowas?

00:13:09: Das macht den Unterschied.

00:13:12: Die auch nicht verheddert sind in irgendwelchen vorgefertigten Meinungen und irgendwelche anstrengenden Identitäten.

00:13:21: Ich habe gerade einen Instagram-Kanal gesehen von einer Frau, die ähnlich wie ich halb Afrikanerin ist, halb Deutsche und eine ganz anstrende Identität aus ihrer Hautfarbe gemacht hat Da irgendwie überall sich getriggert sieht in der Gesellschaft, wie ihre Hautfarbe zu dem Gesprächsthema wird.

00:13:44: Wie sie gefragt wird wo sie denn herkommt und so obwohl sie aus Deutschland ist und in Deutschland geboren ist.

00:13:48: blabliblub Ja mega anstrengend.

00:13:52: So.

00:13:53: also wenn jemand mit so einer Identität daher kommt.

00:13:56: genauso Feminismus oder ja es können auch andere Sachen sein wie ich bin der Unternehmer oder die Influencerin oder sowas.

00:14:05: So eine starke Identität, die dann immer produziert und aufrechterhalten werden muss.

00:14:14: Heißt das die Person nicht ganz wach und da ist bei dir?

00:14:17: Sondern immer mit Teil ihrer Aufmerksamkeit im Kopf bei dieser ausgedachten Geschichte, die sie am Leben erhalten will.

00:14:24: Hatt ich auch Dates mit Frauen, die in diese Kategorie gepasst haben was ich sehr anstrengend fand, weil ich immer das Gefühl hatte man muss durch diese Wand durchkommen erstmal.

00:14:34: Durch die Wand dieser ausgedachten Identität um mal jetzt hier mit diesen Menschen etwas Schönes erleben zu können.

00:14:42: und ja dass macht ja Beziehung so wertvoll, dass man im Hier-und Jetzt etwas miteinander erlebt ein Gefühle miteinander teilt vielleicht in Geschichten zusammen abtaucht wahre Geschichten aus der Vergangenheit in Erfahrungen, die man dann miteinander teilt und miteinander abgeleicht.

00:14:59: Und dann merkt wie viele Gemeinsamkeiten man hat oder was man unterschiedliches erlebt hat.

00:15:05: Das macht ... das sorgt für Anziehung und für Lust auf mehr!

00:15:10: So, dass macht dich attraktiv.

00:15:13: Aber unmittelbar macht ich attraktif.

00:15:15: also wenn eine Frau dich das erste Mal sieht und entscheidet will sie sich auf Mehrkontakt mit dir einlassen?

00:15:22: Oder nicht?

00:15:22: ist sie offen für ein Gespräch mit dir Da entscheidet, wie voll dein Kopf ist.

00:15:30: Wie klar du bist!

00:15:30: Wie sehr du im Moment bist?

00:15:33: Wie wach deine Augen

00:15:34: sind?!

00:15:35: Ob dein Blick in ihre Augen reicht oder schon vorher... verschwimmt weil du eigentlich nach innen guckst in dein kopf und dich fragst?

00:15:43: wie findet sie mich?

00:15:44: findet sie mich attraktiv?

00:15:46: komme ich bei ihr gut an?

00:15:47: habe ich ne chance bei ihr?

00:15:48: was denken die leute drum herum wenn ich jetzt anspreche?

00:15:50: was soll ich überhaupt sagen?

00:15:52: kann ich ein gespräch aufrecht erhalten oder wird das eine peinliche gespruchspause geben usw.

00:15:57: Wenn dein blick boom in ihre augen geht, und du in dir dieses kribbeln spürst Dieses diese Lebendigkeit weil du gerade wahrnimmst oder hast eine frau die finde ich wirklich sexy.

00:16:11: Die finde ich attraktiv wenn du wahrnehmen kannst dass du sie sexy findest, wenn das spüren kannst in deiner leistengegend.

00:16:18: In deinem bauch in deinem herzen dass du da eine schöne frau vor dir hast deren anblick du schon genießt und dann mit dieser klarheit in den kontakt gehen kann.

00:16:29: das ist Wo anziehung passiert.

00:16:31: das ist wo frauen plötzlich auch sich die haare aus dem gesicht streifen und den kopf zur seite neigen und ihr ihren, hals frei legen und kichern und alle diese anzeichen die du vielleicht schon tausendmal irgendwo gehört gelesen hast die frauen senden wenn sie.

00:16:47: Ein man attraktiv finden.

00:16:48: das kommt dann plötzlich alles und sie stellt dir dann viele fragen und investiert viel.

00:16:53: also erzählt ausführlich von sich versucht dir zu gefallen und je Entspannter und ruhiger du bist, je mehr du in deiner Mitte sein kannst.

00:17:03: Und dich nicht in deinen Gedanken verrennst, desto mehr entsteht dieses Vakuum zwischen dir und einer schönen Frau.

00:17:10: Dieses Vakum was sie dann versucht zu füllen mit ihren Anzeichen der Anziehung... ...und wo du dir immer weniger Mühe geben brauchst oder immer mehr erkennen darfst dass du hier weniger Mühen du dir gibst dass du attraktiver bist.

00:17:27: Das war für mich eine sehr magische Erkenntnis das zu merken, dass ich mir gar keine Mühe geben muss.

00:17:34: Ich muss mir keine Gedanken machen und Sorgen machen.

00:17:37: Alles was hindert ist, dass Frauen mich anziehen finden.

00:17:41: Frauen finden mich anziehend wenn ich mir keine Gedanke mache.

00:17:44: Wenn ich da bin und in meinem Impulsfolge sie kennenzulernen einfach sage was mich wirklich interessiert oder worüber ich reden will Fragen stelle die aus dem Moment heraus geboren werden, die nicht aus einem Skript in meinem Hinterkopf abgespielt werden.

00:18:02: Sondern... ...die jetzt frisch mir kommen während ich sie anschaue, während ich ihnen die Augen schaue, ...während ich kleine Details bemerke in der Art und Weise wie sie spricht oder ...in Nebensätzen, die sie fallen lässt.

00:18:16: So wenn ich das wahrnehmen kann, dass ist attraktiv!

00:18:22: Und ja, ich habe das erst erleben können durch diese Reise, dadurch dass ich mir diese Stufen der Bedürftigkeit hinter mich gelassen habe.

00:18:34: Im ersten Moment war es ja dieses Ich kenne keine Frauen, ich kann keine Frauen kennenlernen und deswegen finde ich jede Frau potenziell interessant die schön aussieht und verliegt mich auch ganz schnell in die auch wenn ich nie mit ihr geredet hab.

00:18:47: das war so zumindest in meiner Schulzeit meine Realität.

00:18:51: und dann in Kontakt mit Frauen zu kommen und dann für mich selber mehr und mehr herauszufinden worauf reagiere ich denn was gefällt mir denn?

00:18:59: Was sind denn Dinge wo ich aufblühe, wo ich viel leichter auch aus dem Kopf rauskomme und im Moment sein kann weil ich so angezogen und interessiert an meinem Gegenüber über bin.

00:19:13: Ja und dafür ist der erste ganz wichtige Meilenstein dass du lernst Frauen kennenzulernen und zwar die die dir gefallen und da nicht mehr kneifest und dir Ausreden produzierst dem Thema ausweich, sodass du auf die lange Bank schiebst und dir denkst ja irgendwann noch nicht.

00:19:28: Noch dies erst und das erst und Urlaub und hier und da Auto kaufen und Job wechseln umziehen und dann plötzlich gehen die Jahre ins Land und das Thema ist immer noch auf Standby.

00:19:43: beziehungsweise du rutschst in die nächste zufällige Begegnungen mit einer Frau und weil du keine Auswahl hast nimmst du es halt Mist.

00:19:51: Und vielleicht gehen dann wieder ein paar Jahre Beziehung eigentlich völlig unnötig ins Land, weil diese Beziehungen die eingegangen wären wenn du die Wahl gehabt hättest.

00:20:01: also Frauen kennenlernen ist der erste Step und da schauen wir mit unseren Coaching Klienten intensiv hin dass sie das verstehen wie das funktioniert auch hinkriegen auf viele Dates gehen können mehr und mehr bei sich ankommen in ihrer Kraft, ankommen.

00:20:18: Und diese Ausstrahlung mitbringen können mehr wenn sie Frauen begegnen.

00:20:22: aber das wirkt sich natürlich auf jeden Lebensbereich aus.

00:20:25: ich hab vorhin gesagt vielleicht gibt es solche Leute in deinem Umfeld im Bekanntenkreis die dieser Ausstahlung haben die Präsenz sind die schlagfertig sind die im Moment irgendwas kreieren was gerade da ist und deshalb so faszinierend für ihr umfeld sind.

00:20:43: Dieser Typ kannst du auch werden.

00:20:45: Das ist nichts, was angeboren ist und was man hat oder nicht hat sondern das ist einfach ein Effekt von Präsentsein dass man eine Ausstrahlung hat Ein Effekt vom Kopf sein ist, dass man keine Ausstahlung hat Dass man über seine eigenen Worte stolpert nie das Richtige zur richtigen Zeit zu sagen hat Und Gespräche und Begegnungen sehr anstrengend und mühselig sind.

00:21:09: Ja wenn Du Interesse hast es mit unserer Unterstützung anzupacken Dann trage dich am besten ein für einen kostenloses Erstgespräch.

00:21:17: Da geht es darum, dass ich dich wirklich besser verstehe deinen Hintergrund kennenlerne weiß von wo du kommst und was du erreichen möchtest Und dann mit dir anschauen kann was die nächsten Schritte sind.

00:21:29: und dann gucken wir ob das passt und wir das im Coaching zusammen packen wollen oder nicht.

00:21:35: wenn Du diesen Podcast magst und etwas hier raus mitgenommen hast lasst uns doch gerne eine Bewertung auf dieser Plattform da, wo du ihn gerade hörst.

00:21:43: Und dann sei das nächste Mal wieder dabei!

00:21:45: Das war's für heute und bis dann!

00:21:47: Ciao ciao.