#390 - Hör das, wenn du mal wieder ein Date verk*ckt hast

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen, eine neue Folge ehrlichen direkt zur Traumfrau mit mir Gunnar.

00:00:04: Und heute möchte ich mit dir ein Problem anschauen, das du vielleicht kennst ja.

00:00:09: Ich kenne es aus meiner Vergangenheit, aus meiner Dating-Vergangenheit... ...und viele Klienten im Coaching berichten auch des Öfteren davon.

00:00:18: mal wieder einen Date in den Sand gesetzt Scheiße!

00:00:23: Ja.

00:00:23: und nun kann man natürlich anfangen da einzusteigen in diverse anscheinend Gründe, Ursachen Themen ja die irgendwie dafür sorgen dass das Dates nicht gut laufen.

00:00:41: Aber dir vielleicht auch vielleicht kommen wir jetzt da schon ein paar Ideen wieso was halt warum dein letztes Date nicht gut lief?

00:00:48: Vielleicht hat die Frau... Hat es einfach nicht geweibt Die Frau hat dir nicht gefallen, hat zu wenig geredet.

00:00:59: was da noch viele andere Ideen jetzt, was der Grund anscheinend war.

00:01:05: Das möchte ich alles nicht besprechen!

00:01:07: Denn ja solche Gründe, Ursachen, Möglichkeiten... Da gibt's immer welche.

00:01:14: Also es werden die Sachen im Außen auffallen, die besser gehen können und anders hätten laufen sollen.

00:01:23: Und bei Dates ist das nix anderes wie Naja, letztendlich in jeder Situation im Alltag im Leben die du so erlebst vermute ich.

00:01:33: Vom Aufstehenmorgensweg über die Arbeit der Arbeit selbst ja dem Besuch im Gym da gibt es wahrscheinlich tausend Sachen wo dein Kopf entspringt und dir denkst ah fuck wenn das jetzt aber anders wäre und dass hätte so laufen sollen.

00:01:50: und mann bin ich mies drauf weil dies um jenes ist dabei passiert.

00:01:57: So ging es mir zumindest sehr, sehr lange.

00:01:59: Ja und im Dating erschien es mir so als hat sich das da irgendwie auf ein noch viel intensiveres Level potenziert.

00:02:12: ja weil es natürlich ein Lebensprech war wo es bei mir ziemlich lange ziemlich scheiße lief habe ich schon oft hier in diesem wunderschönen Podcast erzählt.

00:02:23: und nun bei dates war es eben auch so dass ich Da erst mal keine gute Zeit erlebt habt, wenn denn mal ein Date zustande kommt oder zustande kam damals.

00:02:36: Und weil ich sie ja mit dir sehr einfach machen möchte wie der mal ein date versandet warum lasst uns die eine Ursache anschauen die dahinter steckt.

00:02:52: was ist es?

00:02:53: Was ist der eine Grund warum deine dates aktuell nicht laufen, nicht versanden und auf der anderen Seite wenn du mal ein gutes Date hattest eine schöne Zeit mit einer Frau.

00:03:04: Was war der Unterschied?

00:03:06: Kannst ja mal innerlich da ein bisschen schon auf Findungstrip gehen.

00:03:12: vielleicht kommt dir auch direkt was Wenn ich mir die Frage heute stelle Wieso das bei mir der Fall war sowieso Ich angestrengte schlechte Dates, schlechte Zeiten mit Frauen Aufdates hatte.

00:03:28: Nun, das war im Grunde immer deswegen weil ich mich nicht wohlgefühlt habe.

00:03:39: Klingt banal ist aber letztendlich total entscheidend.

00:03:43: also wenn ich zum Treffpunkt kam mit einer Frau und war irgendwie angespannt war im Kopf und hab mir überlegt Scheiße was muss denn jetzt passieren, damit das hier ein schönes Treffen wird.

00:04:02: Wie kann ich denn dafür sorgen dass sie Spaß hat?

00:04:05: Ja wie kann ich dafür sagen was muss ich machen damit sie sich wohlfühlt, damit sie Bock auf mich hat, damit ich in die Höchstchen komme, damit zu mir nach Hause nehmen kann.

00:04:16: Oh Gott da kommt's ja schon!

00:04:17: Oh fuck sieht die gut aus.

00:04:18: oh Mann muss ich irgendwie auch muss ich das kommentieren?

00:04:21: nehme ich Sie erwesten also ihr Hautfit muss ich es in den Arm nehmen muss ich sie berühren So.

00:04:28: Na so, solche Gedanken gingen mir bei meinen ersten Dates oftmals durch den Kopf.

00:04:35: und ja wie du dir daraus jetzt schon schließen kannst vielleicht auch aus eigener Erfahrung ist das keine gute Basis um wirklich mit einem anderen Mensch zu sein also weder mit einer Frau noch ja mit jeder anderen Person mit der du Zeit verbringst.

00:04:54: denn wenn du die all diese Fragen stellst letztendlich im Kopf bist, dann bist du nicht im Moment.

00:05:03: Weil am Grunde jedes Date das ich versandet habe lag daran weil ich im Kopf war und nicht im moment.

00:05:14: Am Grund ist dass die einfache die einfacher Erklärung ich genau willst über die gefühltebene beschreiben.

00:05:22: ja eben weil ich mich unsicher gefühlt hab wenn ich im kopf war nicht präsent war, also nicht offen, wirklich aufnahmefähig.

00:05:35: Nicht bei dem was die Frau gesagt hat sondern beschäftigt mit meinen Themen und irgendwie am Plan, am Abwägen, irgendwo hin wollen.

00:05:47: Also nicht an physischen Ort sondern irgendwo mit der Frau irgendwas erreichen wollen.

00:05:55: Na hat versteckten Plan verfolgen Das hat immer dazu geführt, dass ich mich unruhig gefühlt habe in meiner Haut gestresst war.

00:06:03: Und das die Zeit unentspannt war.

00:06:07: Ich hatte Dates... Da war ich mit Frauen essen und mir war Kortzybe beim Essen.

00:06:17: weil ich mich nur damit beschäftigt hab irgendwie dieses Gefühl zu überspielen und ja nicht mit der Frau zu teilen.

00:06:25: Was gerade mir abgeht, diese Unsicherheit, diese Angespanntei, weil sie sollte mich als coolen entspanntem Typ erleben.

00:06:34: Ich wollte ein gewisses Bild abgeben.

00:06:36: Und das wollte ich, weil ich im Kopf war.

00:06:40: Weil ich mir ausgemalt habe wie ich sein muss damit ich bei ihr punkten kann.

00:06:48: So jetzt endlich... habe ich meine Bedürftigkeit, einen anderen Ausdruck von diesem Gefühl oder ein anderes Symptom im Kopf sein.

00:06:57: Bedürftig sein haben wollen?

00:07:00: Habe ich irgendwie versucht zu überspielen und das ist vergleichbar wie wenn du ein Basketball unter Wasser drückst ja der wird immer wieder an die Luft kommen wollen und es ist super anstrengend für dich das die ganze Zeit zu schaffen.

00:07:16: Und du kannst es gar nicht die ganze Zeit schaffen und wenn doch, kannst du dich auch wenig anderes konzentrieren.

00:07:21: Ja so ging's mir eben sehr oft mit Frauen.

00:07:27: Was die Frau damit erlebt ist genau das ein Typ der irgendwie komisch ist.

00:07:38: Je nachdem wie sensibel die Frau ist wird sie vielleicht sehr gut bemerken was du gerade für Symptome oder für Gefühle erlebst und nicht zeigen willst.

00:07:54: Dass du halt grade unsicher und gestresst bist.

00:07:59: Meine Frau ist da sehr sensibel, wir waren neulich mit einem Freund von ihr essen und der Typ war irgendwie die ganze Zeit während dem Essen mal die ganze zeit an seinem Handy und hat im Restaurant rumgeguckt und hat super leise und schnell gesprochen war irgendwie kein guter Gesprächspartner, das war eine angestrengte Zeit so für letztendlich für uns alle.

00:08:24: Für ihn aber wahrscheinlich am meisten.

00:08:26: und ja meine Frau hat es ziemlich schnell gecheckt und hat dann gefragt so hey ist alles gut bei dir?

00:08:32: Bist du gestresst?

00:08:33: So ein Schirmennermove?

00:08:35: Nein nein mir geht's gut!

00:08:36: Alles cool!

00:08:37: Also weggedrückt überspielt.

00:08:41: also worauf ich da mich hinausfüll sie hat ein komisches Gefühl wahrgenommen eine Vermutung angestellt, was bei ihm abgeht.

00:08:51: Ich glaube damit lag es hier sehr richtig und die Frauen mit denen ich mich bei Ladies getroffen habe.

00:08:58: ja weiß nicht ob sie das auch so gut sehen konnten aber auf jeden Fall hatten sie einfach keinen entspannten Typ vor sich sitzen.

00:09:08: kein Mann mit dem ist irgendwie nettes zu quatschen mehr muss beim Treffen gar nicht passieren.

00:09:15: um dir den Druck da zu nehmen Falls du denkst, falls das einer deiner Stressgedanken ist wie auch einer meiner.

00:09:24: Oh bei dem Data muss ich... Da muss sich liefern und ich muss möglichst ein Körperkontakt aufbauen, muss die küssen, muss sie verführen.

00:09:33: Ja, musst du nicht!

00:09:36: Wenn du eine Frau triffst vielleicht das erste Mal sogar dann und auch eigentlich bei hier einen weiteren treffen.

00:09:43: Dann sollte dein Fokus darauf liegen entspannt zu sein dich wohlzufühlen Und wenn dir das nicht gelingt, wenn du gestresst bist und unsicher wirst.

00:09:54: Dann liegt der Fokus wieder da drauf oder sollte wieder darauf wandern dich zu beruhigen dich zu entspannen runterzukommen.

00:10:03: Warum?

00:10:04: Ja weil dass einfach die Quelle ist für gute Zeit mit Frauen eine gute zeit mit Menschen Wenn du in deiner Kraft bist weil daraus entstehen schöne Interaktionen Wenn du dich wohl fühlst.

00:10:23: Du bist schlagfertig, du bist spontan.

00:10:26: Du... ...bist witzig!

00:10:28: Du bist neugierig!

00:10:30: Und du bist präsent mit deinem Bewusstsein einfach sehr wach und bei der Frau und bei dem was so passiert aufmerksam hörst dir zu.

00:10:44: Keine Ahnung wenn du merkst dass sie irgendwie im Winter wenn ihr irgendwo draus unterwegs seid die Arme um sich legt.

00:10:52: Dann merkst du vielleicht, dass ihr friert?

00:10:54: Gibt's dir deine

00:10:54: Jacke?".

00:10:55: Also Sachen sind mir dann passiert als ich aufgehörte Updates zu versanden, als ich aufgehört hab letztendlich irgendwo irgendwas erreichen zu wollen und irgendwie jemand sein zu wollen, Punkten zu wollen... Und letztendling aus dem Kopf in den Moment gekommen bin mit Frauen!

00:11:18: Das ist damals für mich nicht das jedes Date Hammer mega gut war oder ich eine Frau noch der anderen abgeschleppt habe, sondern das hieß dass sich Frauen die mir überhaupt nicht gefallen haben.

00:11:34: Dass ich trotzdem mit denen eine gute Zeit haben konnte für ein gewisses Zeitfenster.

00:11:41: Ich weiß noch, ich hab online mal eine Frau kennengelernt mit der habe ich sehr lange und sehr sexualisiert gechattet und ja hatte mir schon die wildesten Sechsige Gedanken über sie gemacht.

00:11:55: und als ich sie getroffen habe, war das so komplett entmagisiert.

00:12:06: Also da war überhaupt keine Magie.

00:12:09: Sondern es war wirklich von einer Sekunde auf die nächste, als ich Sie gesehen hab.

00:12:15: Sie gespürt hat beim Umarm.

00:12:17: Ja, sie grochen habt ja ihre Haare gesehen haben Ja, keine Ahnung in ihrer Ausstrahlung gespürt habe.

00:12:24: Ihre Körpergröße und sie wirklich echten Eindruck von ihr hatte war für mich sofort klar so ne das passt nicht.

00:12:32: Das ist irgendwie... Da zieht es mich nicht hin!

00:12:36: Und zum Glück war ich zu der Zeit schon an dem Punkt wo ich das zwar wahrnehmen konnte aber wo ich im Kopf nichts damit gemacht hab sondern ich konnte im Moment bleiben.

00:12:48: Ich konnte Zuhören mit dir quatschen dann am Ende des Dates sogar teilen, dass ich es schön fand.

00:12:55: Aber ja ... sie nicht wiedersehen möchte.

00:13:00: und hier war das Witzige, dass Sie das total aus den Schuhen gehauen hat.

00:13:08: Und sie hat mich da auch zum Bahnhof gebracht und ich hab gemerkt irgendwas ist.

00:13:12: Ich habe zu der Zeit etwas feige wie ich war noch nicht irgendwie weiter besprochen oder zur Kenntnis genommen thematisiert was ich Heute vielleicht machen würde, weil ich da noch mehr Eier mit lauern hätte.

00:13:27: Aber sie hat mir im Nachhinein dann direkt geschrieben ja woher wusstest du das dass Du mich nicht wiedersehen willst?

00:13:35: und Ja und ich habe eben gemerkt dass Ich eigentlich dadurch durch diese ehrlichkeit Durch dieser authentisch authentische art in dem moment einfach dadurch dass ich geteilt hab was ich fühle Sogar noch interessanter für sie wurde.

00:13:50: Und das ist eben das verrückte Was passiert, wenn du mehr in den Moment kommst?

00:13:56: Mehr zu dir stehst.

00:13:57: Also das sind jetzt alles Symptome.

00:13:59: Du stehst mir zu dir selbst, wenn man im Moment bist... Wie ich eben schon.

00:14:04: mein Tipp ist aufmerksam, aber bist aktiver, bist mutiger ehrlicher Direktor.

00:14:11: und so erleben viele Männer im Coaching eine wirklich schöne Zeit mit Frauen auftreffen weil sie eben all diesen ja diesen riesigen Rucksack voller Ideen, wie ein Date ablaufen sollte.

00:14:28: Den natürlich jeder Mensch also jede Frau und auch jedermann denke ich mit sich in den Kontakt bringt.

00:14:34: ja Dafür haben wir alle zu viele Filme und Serien gesehen so viele Geschichten gehört Ja Und ja zu viel Zu viele Ideen im Kopf Was es bedeutet einen date zu haben.

00:14:47: aber der punkt ist wenn du das bei dir durch schauen kannst was Du im kopf hast über dating über Dates und das loslassen kannst.

00:14:58: Und in dem Moment mit Frauen kommst, wenn du sie triffst, dann kannst du wirklich eine schöne Zeit erleben!

00:15:09: Und an diesem Punkt werden wir dich hier bringen, wenn Du möchtest.

00:15:14: Dafür kannst du dich bei Aura melden für eine kostenlose Beratungssession.

00:15:20: Kannst du dich bewerten und dann quatschen ein bisschen über eure Situation.

00:15:24: Wir gucken... Oder ihr guckt, ob das passt aktuell.

00:15:28: Ob euch das vorstellen könnt zusammenzuarbeiten und dann können wir das hier gemeinsam anpacken.

00:15:34: Wenn du noch nicht so weit bist, dich lieber ein bisschen berieseln lassen willst von unseren schönen Podcast folgen Dann auch cool.

00:15:43: Lass uns das gerne wissen.

00:15:44: gib hier eine Bewertung ab auf der Plattform wo du es gerade hörst Und viel Erfolg bei deinem nächsten Date.

00:15:51: wenn du es versandest hast du wahrscheinlich im Kopf und nicht dem Moment.