#396 - Über 35 und allein – warum dein Alter nicht das Problem ist

00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Ehrlich und Direkt zur Traum Frau Podcast.

00:00:04: Du bist über thirty-fünf, das macht dir Angst weil du immer noch alleine bist und nicht weißt wie du die Frauen kennenlernen kannst, die dir wirklich gefallen.

00:00:13: Und um dich herum fühlt es sich so an als würden alle gerade heiraten oder Kinder kriegen und du bist der einzige der immer noch allein ist ohne Perspektive.

00:00:23: Viele Männer an diesem Punkt denken dass für sie der Zug abgefahren.

00:00:29: Sie wissen nicht, ob sie das noch mal in den Griff kriegen.

00:00:32: Dass die noch eine Partnerin finden und vielleicht auch eine Familie gründen können in deinem Alter.

00:00:36: Und ja, das sorgt für ein sehr unangenehmes Gefühl.

00:00:40: Das sorgt einerseits für Druck andererseits auch für so eine Hoffnungslosigkeit und für Frust weil es einfach nicht vorangeht in diesem Bereich und viele Männer sind da ratlos.

00:00:50: Vielleicht du auch?

00:00:51: Vielleicht hast du dich auch informiert und weißt eigentlich Wie du Frauen kennenlernen könntest, dass du ansprechen könntest oder online Dating probieren könntest.

00:00:59: Aber irgendwie ist deine Hemmung da?

00:01:01: Du fühlt sich damit nicht wohl.

00:01:03: Du hast damit vielleicht auch schon nicht so gute Erfahrungen gemacht und deswegen wartest du und hoffst das ich das irgendwie anders löst.

00:01:10: aber es passiert nichts!

00:01:12: Und dein Alter steigt... Und dein Druck und deine Unsicherheit ebenfalls.

00:01:17: Viele Männer denken an diesem Punkt, sie müssten irgendein besonderen altersgerechten Weg finden wie Sie noch Frauen kennenlernen können.

00:01:25: Ja, sie schauen sich um ob sie irgendwelchen Aktivitäten nachgehen können vielleicht bei Dating-Events mitmachen können so was wie Face to Face Dating wo man schon direkt Singlefrauen kennenlern kann auf Üdreißigpartys oder so... ...und auch damit fühlen sie sich nicht so richtig wohl oft nämlich.

00:01:43: die Realität ist, was Männer mit denen ich im Erstgespräch spreche mir oft bestätigen ist.

00:01:48: Dass da halt nicht die Frauen rumlaufen oder aufkreuzen, die man dann auch wirklich attraktiv findet.

00:01:53: das heißt?

00:01:53: Was denn so der nächste Step ist in den Männer reingehen ist dass sie denken okay vielleicht muss ich meine Ansprüche runter schrauben.

00:02:01: Vielleicht muss ich eine Frau wählen, die ich gar nicht so richtig attraktiv finde und nicht wirklich will damit ich nicht alleine bleibe und einsam sterbe.

00:02:08: Das ist oft so ne tatsächliche Sorge, die viele Männer haben in diesem Alter dass sie sich ausmalen wie sie immer älter werden und immer einsamer auch die Freunde sich immer mehr abkehren von einem Und man dann einsam und allein gestirbt.

00:02:20: Eine sehr traurige Zukunftsvorstellung, absolut unnötig!

00:02:23: Das muss so überhaupt nicht sein.

00:02:25: wenn du das verstehst was wir jetzt angucken wollen.

00:02:27: Die meisten meiner Klienten die zu mir ins Coaching kommen die sind zwischen thirty-fünfundvierzig Jahre alt.

00:02:34: Warum?

00:02:34: Weil das eine Zielgruppe ist, mit der ich sehr gut zusammenarbeiten kann weil sie oft verstanden haben dass es nicht darum gehen kann irgendwelche Spielchen und Tricks anzuwenden um ne Frau kurzfristig ins Bett zu kriegen Und gleichzeitig haben sie wirklich die Absicht diesen Lebensbereich in den Griff zu kriegen.

00:02:49: Sie wollen an einen Punkt kommen wo das nachhaltig für sich funktioniert.

00:02:52: Die meisten wollen auch an ein Punkt kommen Wo sie ne Partnerin finden mit der sie langfristig glücklich werden können und nicht einfach irgendwelcher Abenteuer die nicht wirklich schätzen und nicht wirklich toll finden, um das vor ihren Freunden breit zu treten.

00:03:04: Und dann ihnen Player dazustehen.

00:03:05: Darum geht es nicht den Männern mit denen ich im Coaching zusammen arbeite.

00:03:08: Einer dieser Männer ist zum Beispiel Samu El.

00:03:10: Er ist ins Coaching gekommen mit dreiundvierzig glaube ich und hatte da große Schwierigkeiten Frauen anzusprechen weil die Hemmung für ihn zu groß war, eine Frau möglicherweise anzusprechen, die zu jung ist.

00:03:22: Weil was er natürlich auch gemerkt hat, dass ihm junge schöne Frauen auffallen.

00:03:27: Dass das mit ihm etwas macht und der Lust hätte sie ansprechen und kennenzulernen.

00:03:32: aber gleichzeitig ist da die Hemming da, dass es für die Frau unangenehm sein könnte, weil ja in Anführungszeichen viel zu alt für sie sein könnte.

00:03:39: Samuel ist ein erfolgreicher Unternehmer, der auf seinen Äußeres achtet.

00:03:42: Das heißt eigentlich macht er einen guten ersten Eindruck.

00:03:47: Alter stand ihm im Weg, die Frauen kennenzulernen, die er attraktiv fand.

00:03:50: Was haben wir im Coaching gemacht?

00:03:52: Wir haben die Mindset-Blockaden aus dem Weg geräumt!

00:03:55: Ja weil das ist tatsächlich das einzige was Männern im Weg steht wenn sie attraktive Frauen kennenlernen wollen und ein schönes Dating leben wollen aber nichts dafür tun.

00:04:06: Ja, die Schritte sind da.

00:04:07: Die sind offensichtlich wie du vorgehen musst!

00:04:10: Das weißt Du, das kannst Du ChatGPT fragen.

00:04:12: Aber was Dich tatsächlich davon abhält, dass einfach umzusetzen?

00:04:15: Das ist was Du darüber denkst und fühlst Wie es für dich sein könnte diese Sachen umzusetzten.

00:04:20: Das heißt in Anführungszeichen einfach machen Ist nicht die Lösung Weil wer is so einfach würdest Du machen Wer es so einfach werden würden alle Männer, Frauen ansprechen die sie toll finden und da keine Hemmungen haben.

00:04:32: Aber das was dem in die Quere kommt sind die eigenen Gefühle, die eigenen Ideen Die eigenen Geschichten die man sich so aufgebaut hat, die sich dann total real anfühlen Und sich wie eine unsichtbare Wand zwischen einschieben wenn man eine Frau kennenlernen möchte.

00:04:45: Mit Samuel haben wir Schritt für Schritt an diesen Mindset Blockaden gearbeitet.

00:04:49: Wir haben dafür gesorgt dass er erstmal die Erfahrung macht Wie ist es auf fremde Menschen zuzugehen und ein nettes Gespräch aufzubauen dass er die Erfahrung macht, das Menschen in der Regel nett darauf reagieren und sich freuen angesprochen zu werden.

00:05:01: Dass so diese Hemmung abgefallen ist von wegen fremde Menschen wollen nicht gestört werden.

00:05:06: Die wollen nicht, dass man sie anspricht.

00:05:08: Und dann haben wir das Schritt für Schritt auf das Ansprechen von Frauen transferiert, die er toll fand, ja, dass er auch da immer mehr gemerkt hat.

00:05:15: Ja, die meisten Frauen finden es ganz nett wenn man das charmant und respektvoll macht und da braucht man nichts groß befürchten.

00:05:22: somit wurde Hürde immer kleiner, die Frauen anzusprechen, die ihm gefallen haben.

00:05:26: Dann haben wir uns angeguckt was ihn davon abhält wirklich sein Interesse zu kommunizieren.

00:05:30: ja weil bis dahin hat er dann immer mal nette kurze Gespräche mit Frauen geführt auch Frauen die er hübsch fand aber so wirklich gezeigt dass er sie kennenlernen möchte hat er noch nicht.

00:05:40: und da hat sich herausgestellt das er viele Gedanken in sich hatte Irgendwie nicht gut genug ist für bestimmte Frauen, dass er nicht attraktiv genug sein kann.

00:05:47: Und es haben so Fragen in ihm gearbeitet.

00:05:49: von wegen was will so eine mit mir?

00:05:51: Ja ich bin doch viel zu alt!

00:05:52: Sie können doch einen viel besseren Typen haben und das hat ihn davon abgehalten einfach seinen Interesse auszudrücken.

00:05:57: Hier mal eine ganz praktische Übung die wir gerne mit unseren Klienten machen, die sich erstmal ein bisschen fies anfühlt aber total transformativ ist.

00:06:04: Wir haben nämlich dann Samuel genau darüber mit Frauen sprechen lassen.

00:06:08: Das heißt, seine größten Unsicher in die Sachen von denen er an meisten Angst hatte haben wir ihm als Aufgabe gegeben mit Frauen zu teilen.

00:06:16: Warum ist das so mächtig?

00:06:17: Weil auf einmal gibt es nicht mehr diese Dinge, die man unterdrückt und in sich vergräbt und versteckt und Angst hat dass sie zum Vorschein kommen könnten.

00:06:25: weil jetzt hat man mal ganz aktiv die nach außen gezeigt sich damit sichtbar gemacht und dann auch in der Regel die Erfahrung gemacht dass Frauen oder Menschen tendenziell da sehr verständnisvoll mit umgehen und einen nicht dafür angreifen und verurteilen.

00:06:40: Genau diese Erfahrungen durfte Samuel im Coaching machen, dass Frauen das verstanden haben, dass aber auch wiederlegt haben und gesagt haben hey ist doch gar nicht so.

00:06:49: natürlich du bist ein attraktiver Typ warum sollte eine frau dich nicht interessant finden?

00:06:53: Und konnten ihm da so Gegenargumente liefern.

00:06:55: Das war für ihn sehr heilsam dieser Erfahrung einmal das zeigen zu können was ihnen so verunsichert hat bisher mit Frauen Aber dann auch so dieses Feedback zu bekommen Dass das unnötig ist und er sich gar nicht solche Gedanken machen muss.

00:07:07: Es ist immer etwas ganz anderes sowas rational zu verstehen und zu wissen dass es eigentlich so ist Und das wirklich zu erleben, also dass der Körper das Nervensystem das wirklich aufnimmt und fühlt.

00:07:19: Was es heißt, dass die ganzen Unsicherheiten und diese ganzen Ideen, die man so hat nicht wahr sind und wenn sie loslassen kann.

00:07:25: Genau das hat dann bei Samuel die Handbremse gelöst.

00:07:28: Kurz danach hatte er schöne Gespräche mit Frauen, die er einfach so am Alltag angesprochen hat, die sehr attraktiv waren, die in ihren Dreißigern waren oder auch manche Mitteende zwanzig.

00:07:38: Ja, da hat sich ein bisschen mehr daraus ergeben.

00:07:40: Also es wurden kleine Flirts daraus, manchmal hat der eine Handynummer bekommen, manchmal an Instagram-Account und das hat ihm sehr viel Hoffnung gegeben und erst richtig aufgeblüht.

00:07:48: Und für Männer mit denen ich im Erstgespräch spreche ist das immer eine sehr hoffnungsvolle Aussicht dass es vielleicht nicht des Alteres was einen abhält, dass das Alter ja halt nur ne Zahl isst und je nachdem was für ne Bedeutung man dieser Zahl gibt.

00:08:02: So fühlt es sich dann auch an, wenn man denkt oh mit thirty oder forty bin ich viel zu alt.

00:08:07: Ich kann die Frauen nicht mehr kennenlernen, die ich toll finde.

00:08:09: Dann fühlt sich das echt an und hat man Hemmungen.

00:08:12: Wenn man eine schöne Frau sieht, dann hat man Unsicherheiten.

00:08:15: Dann hält man sich zurück, dann zieht man sich zurück und macht nicht das was nötig ist um Frauen kennenzulernen.

00:08:21: so Und wenn man diese Mindset Blockaden auflöst und dieses Gefühl zum eigenen Alter sich verändert?

00:08:27: Da ist auf einmal alles wieder möglich.

00:08:30: Ja, weil Frauen reagieren nicht in erster Linie auf dein Alter sondern sie reagieren darauf was sie mit dir fühlen im Gespräch ob es Spaß macht mit ihr zu quatschen, ob es Gemeinsamkeiten gibt gemeinsame Interessen Dinge die man miteinander erleben möchte.

00:08:44: das ist der entscheidendere Faktor.

00:08:46: natürlich gibt's Frauen denen ein bestimmtes alter zu alt ist und es gibt wiederum andere Frauen die genau dieses alte attraktiv und toll finden.

00:08:53: Das heißt beim Dating ist ein ganz wichtiger Faktore herauszufinden welche Frauen dir etwas anfangen können, so wie du aktuell bist mit deinem Alter und Aussehen.

00:09:01: Mit dem was du mitbringst in den Kontakt.

00:09:03: Dafür ist aber nötig verschiedene Frauen kennenzulernen und überhaupt die erst mal zu finden, die auch mit dir etwas anfangt können.

00:09:10: Für die meisten Männer bedeutet das eine gewisse Zeit lang in diesen Lebensbereich zu investieren.

00:09:15: Zeit und Energie und Fokus, sodass man da vorankommt, Erfahrungen sammelt und seine unsichtbaren Blockaden, die man somit sich herumträgt immer mehr loslässt.

00:09:23: Mittlerweile habe ich hunderten Männern in dieser Altersklasse geholfen wie sie Frauen kennenlernen können und ich kann dir aus vollster Überzeugung sagen, dein Alter ist nicht das Problem.

00:09:32: Sondern das Problem sind die Gefühle, die in dir hochkommen wenn du eine tolle Frau siehst, wenn du die Möglichkeit hast mit einer Frau, die du attraktiv findest weiterzugehen um sie näherkennen zu lernen.

00:09:42: Das was dich da abhält und diesen Bereich für dich bisher blockiert Ist das was in dir passiert?

00:09:47: In diesem Moment Die Verhaltensweisen die dann aus deiner inneren Zustand zu Tage kommen und vielleicht Frauen abschrecken, wenn du eine schon kennengelernt hast oder dich davon abhalten überhaupt aktiv zu werden.

00:09:56: Und da... gilt es, den Hebel umzulegen und das für dich zu lösen.

00:10:00: Das machen wir zusammen im Coaching!

00:10:01: Und wenn du dich da wiedererkennst und keine Lust hast noch weitere Jahre ins Land ziehen zu lassen dann trage dich gerne ein für einen kostenloses Erstgespräch.

00:10:08: Da schauen wir uns dann an was deine spezifische Situation ist, was für Dinge dich gerade abhalten aktiv zu werden und gucken dann ob wir im Rahmen des Coachings das zusammenlösen wollen.

00:10:18: Den Link zum erstes Gespräch findest du hier unter dem Video.

00:10:20: Trage dich gern ein und dann freue ich mich darauf dich persönlich kennen zu lernen.