#400 - Die ehrlichste Antwort, warum es mit Frauen nicht klappt (bei dir)

00:00:00: Ah ja, stimmt und wir halten uns das schön an Mund.

00:00:02: Also herzlichen willkommen zu einer neuen Folge des ehrlichen direkt zur Traumfrau Podcast.

00:00:09: nicht nur einer neuen folge sondern gunna

00:00:12: der vierhundertsten folge die ganz besonders und ganz groß ist hoffentlich mit dem outtake den du gerade vom anfangen drin lässt.

00:00:22: Ja, genau.

00:00:23: Also Gunnar war ganz aufgeregt schon seit Monaten wegen der Vierhunderts ein Volker.

00:00:28: Tausend geile Vorschläge gemacht was wir hier ganz besonderes machen können und ich habe die alle ignoriert so dass wir jetzt hier sitzen und einfach eine also Einfach ist auch ne?

00:00:40: Ist nicht einfach nur mit dem Volker aufnehmen sondern halt einen Riesenthema auspacken.

00:00:45: was Gunna du hier mitgebracht hast nämlich Trommelwirbel

00:00:50: Der eine Grund, der dein Dating-Leben immer wieder zerstört.

00:00:57: Ja also das heißt wenn Dating gerade nicht so läuft wie du es dir wünscht ja wenn Du es nicht schaffst Frauen anzusprechen Wenn Frauen das Interesse verlieren wenn Du sie toll finden ist weil Du immer wieder gegen eine unsichtbare Wand ratterst beim Dating dann werden wir alles dass heute in dieser Folge mit Dir gemeinsam lösen.

00:01:18: Ist das nicht eine tolle Aussicht.

00:01:21: Na, die anderen Ideen wären geiler gewesen für die Folge.

00:01:23: ich sage es dir ehrlich aber naja... Es kommen ja noch andere Highlights!

00:01:27: Andere Runde zahlen.

00:01:30: Okay ja das stimmt.

00:01:32: also bei Folge tausend.

00:01:35: wenn du dann auch dabei bist lieber Zuhörer so dann erwartet dich was ganz besonderes.

00:01:39: Aber starten wir rein.

00:01:41: und zwar habe ich gerade schon ein paar Probleme aufgelistet die Männer beim Dating erleben.

00:01:48: Ja, dass sie Schwierigkeiten haben Frauen kennenzulernen entweder weil sie es nicht schaffen Frauen anzusprechen oder hat die Dating-Apps nix abwerfen.

00:01:54: Oder im Umfeld niemand aufkreuzt mit dem man Kontakt kommt.

00:01:58: also das so ein großes Problem von Männern.

00:02:01: Dann gibt's ein weiteres großes Problem Das wenn man dann jemanden kennenlernt Man ja irgendwas macht was die Person Die Frau die man da kennt das Interesse verliert.

00:02:14: und das sind die Haupt Themen warum Männer auch zu uns ins coaching kommen.

00:02:20: ja also um diese zwei dinge Zu lösen oft beide Dinge aber bei manchem auch nur eins erst mal.

00:02:28: und Deswegen wollen wir uns mal anschauen was steckt denn dahinter wenn man den motor die motorhaube aufmacht Und guckt okay, bei diesen problemen.

00:02:35: Was ist die ursache?

00:02:37: Und das wollen wir jetzt mal ein bisschen durch leuchten.

00:02:41: Also vielleicht hier mal zu dir zurück gespielt der Balkona du hattest ja Beide dieser Themen auch.

00:02:50: Es war schwer für dich Frauen kennenzulernen und es war schwer, wenn du eine Frau toll fandest ihr Interesse zu wecken oder zu halten.

00:02:59: Wie würdest du das aus heutiger Sicht so analysieren was dabei dir passiert ist?

00:03:06: Ja das finde ich schön dass wir's ja auch jetzt so einfach machen.

00:03:09: also weil natürlich könnte man das jetzt voll schwierig zerdenken, wie ich das damals gemacht habe.

00:03:15: Also hab mir alle mögliche Gründe damals ausgedacht warum es einfach nicht klappt mit Frauen und dann wurde's eben anstrengend.

00:03:25: Dann war ich plötzlich nicht groß genug mein Körper war nicht muskulös genug meinen Konto war nicht gefüllt genug Ich war einfach zu nördig für Frauen bla bla.

00:03:35: ganz schwieriger Scheiß.

00:03:39: Jetzt zurückblickend betrachtet, würde ich sagen.

00:03:40: Ach Gott das war viel viel einfacher.

00:03:44: Es war eigentlich immer nur mein mein Gemütszustand.

00:03:48: Ich umschreibe es erst mal um die Spannungskurve aufzubauen ja aber meinen Gemützustand der im Kontext mit Frauen in diesen Situationen die du schon beschrieben hast Angespannt bis richtig im Keller war und ich mich einfach nicht wohl gefühlt habe in meiner Haut ich hab mich immer sehr Unsicher gefühlt.

00:04:10: Ja und da triffst du natürlich den Nagel auf den Kopf.

00:04:15: also alle unsere Klienten die ins Coaching kommen, die fühlen sich in der Kennenlernen Situation ja wenn sie eine attraktive Frau irgendwo sehen und gerne kennenlernen möchten unsicher oder Wenn Sie auf einem Date mit einer Frau sitzen die sie attraktiv finden kommt irgendwann durch die Hintertür Unsicherheit.

00:04:40: Ja, das heißt ihr ne?

00:04:40: Du hast das von eben schön genannt oder so genannt Gemütszustand der verändert sich.

00:04:48: Du kennst das sicherlich auch lieber Zuhörer.

00:04:51: du bist im Alltag unterwegs eigentlich geht's dir gut!

00:04:53: Du bist beschäftigt mit dem was gerade zu tun ist ja freust dich schon auf dass den Döner den du dir gleich kaufst in der Mittagspause und dein Gemützustand ist okay.

00:05:05: und dann siehst du sie diese schöne Frau die dich richtig umhaut und sofort geht dein Gemütszustand in den Keller beziehungsweise wird halt wackelig, Unsicherheit kommt hoch.

00:05:18: Ja oft inform von solchen Gedanken wie du sie auch gerade beschrieben hast.

00:05:23: ich bin zu alt für diese Frau die will nicht gestört werden.

00:05:27: Ich habe grade eh keine Zeit.

00:05:29: ich weiß nicht was ich sagen soll.

00:05:31: ja das ist Die Verpackung in der Unsicherkeit kommt Das Gefühl ist Hemmung, Zurückhaltung.

00:05:40: Du suchst irgendwie nach einer Lösung für dieses Gefühl.

00:05:45: und was passiert dann?

00:05:46: Bei mir jetzt dazu geführt dass ich gehemmt war Dass ich meistens keinen Kontakt zu Frauen aufgebaut habe ja oder wenn ich schon einen bestehenden Kontakt hatte also sagen wir mal ein eine Frau gehabt habe und das lief vielleicht sogar schon gut.

00:06:02: Und dann ging es um das Vollgetreffen, uns wiedersehen... Dann hab ich's irgendwie da verkackt, weil ich mich halt einfach so scheißunsicher gefühlt hab!

00:06:11: Ich will das gerne noch mehr dramatisieren, denn das klingt halt erstmal so klar unsicher.

00:06:17: Kannst du dir jetzt wahrscheinlich direkt drunter vorstellen was Unsicherheit für dich bedeutet oder wie du dich dabei fühlst ja nur unsicher bist?

00:06:24: Aber wirklich mal hat ihr vor Augen zu führen?

00:06:28: Also ist es für dich wahr?

00:06:29: Kann das für dich war sein, musst du selbst wissen.

00:06:31: Ja aber kann es für Dich wahr sein dass Unsicherheit wirklich das Einzige der einzige Grund ist warum die Zeit mit Frauen die Du verbringst leidet oder gar nicht erst stattfindet?

00:06:42: ja ich finde Das muss man erstmal kurz sacken lassen.

00:06:46: wir gehen das vor kurzem wieder so.

00:06:48: da habe Ich ein tolles buch gelesen das Beziehungshandbuch von George Prensky.

00:06:53: Aaron nach George heißt er und War der Beziehungskontext okay, ja?

00:06:59: Ich hab das Buch vor ein paar Jahren schon mal gelesen am Anfang meiner Beziehungen mit Sarah und superbuch.

00:07:03: Und dann habe ich das vor kurzem nochmal gelesen und dann sagen die halt... Der einzige Grund warum Beziehungsbeziehungen in Keller gehen ist Unsicherheit!

00:07:11: Und ich dachte so... Oh shit, ja!

00:07:14: Das stimmt!

00:07:15: Ja, es ist genau das.

00:07:17: Es kann nicht so simpel sein, habe ich dann direkt danach gedacht und dann habe ich an alle möglichen Situationen in Kürze gedacht wo es irgendwie auch aktuell zwischen Sarah und mir anstrengend sich anfühlt ja?

00:07:30: Und so hatte sich eigentlich auch angefühlt mit anderen Frauen in anderen Lebensphasen weil ich mich halt einfach... Nicht wohlgefühlt habe, ich wusste nicht wie mich verhalten sollte.

00:07:41: Ich hab mich vielleicht sogar verstellt oder ich hab irgendwo was erreichen wollen mit Frauen und ich musste eine bessere Version von mir abgeben damit die Frau mich XY findet.

00:07:51: Und das ist super anstrengend und immer wenn ich jetzt also mir das noch mal bewusst vor Augen führe Unsicherheit!

00:07:58: Es ist einfach Unsicherkeit.

00:07:59: Vielleicht kann man eine Unsicherheit auch noch besser so ein bisschen aufdröseln, aber ich weiß nicht.

00:08:04: Damit das greifbarer wird?

00:08:05: Ja!

00:08:05: Ich habe gerade einen Klientenbeispiel was mir kam...ich nenne ihn mal Martin.

00:08:11: Ja, Martin ist ins Coaching gekommen war, weiß nicht Mitte, Mitte vierzig glaube ich und sein großes Problem war also einerseits die Schwierigkeit Frauen anzusprechen dass da die Hemmung halt zu groß war aber dann auch wenn er auf dem Date war was sich irgendwie online oder über Gemeinsam kein Ergeben hat, dass er dann nette Gespräche führen konnte.

00:08:32: Er konnte auch mit den Frauen lachen und witzig sein und so aber er hatte es ums Verrecken nicht hingekriegt seiner Sexualität Ausdruck zu verleihen also der Frau zu zeigen das er mehr will.

00:08:42: Und dann kam natürlich immer diese Funken ist nicht übergesprungen Nachricht danach oder die frau Hat ihn gehostet oder so und das hat ihn total verletzt und an seinem Selbstwert genagt was er dachte.

00:08:56: Ja irgendwas stimmt mit mir nicht, ich krieg's einfach nicht hin und so.

00:08:58: Und das haben wir uns genauer angeguckt auf verschiedenen Ebenen.

00:09:02: also natürlich haben wir einerseits dieses Ansprechen Schritt für Schritt gelöst was auch immer echt nichts zu unterschätzen ist was das auf der Selbstwertebene mit einem macht wenn man halt mal wirklich Zurückweisung sucht und merkt ey krass.

00:09:20: mein Umgang damit Ist der entscheidende Faktor, also nicht ob eine Frau ja oder nein zu mir sagt sondern wie ich damit umgehe innerlich wenn eine Frau Nein Zu mir sagt.

00:09:32: Ich habe die Option entspannt und ruhig zu bleiben.

00:09:35: Ich hab die Option das sogar amisand zu finden oder mich darüber zu freuen dass sich gerade hingegangen bin.

00:09:42: Ja und das eröffnet ne ganz neue welt weil du dann siehst Mehr und mehr, dass es immer so ist mit allen was da draußen passiert.

00:09:49: Dass du entweder in Unsicherheit rutschen kannst und dir ausdenken kannst Was das alles über dich aussagt und dass du ein Fehler gemacht hast und dass Du nie ans Ziel kommst mit Frauen und soweit.

00:09:58: dann spürst du unsicherheit ganz starke unsicherkeit.

00:10:02: aber wenn du diesen mechanismus tiefer erkennst an den Anführungszeichen musst du Das nicht mehr mit dir machen.

00:10:09: du kannst dich wohl fühlen und das war so ein mega Gamechanger bei ihm, als er das erkannt hat.

00:10:16: Wir haben uns unterhalten über seine Dates und ich habe dann so einen Nebensatz gesagt du Martin Du kannst in jeder Situation entspannt sein ja du darfst in jeder situation die Erlauben entspannt zu sein egal was da draußen gerade passiert egal In welcher Situation du steckst.

00:10:40: Und dass hat der irgendwie tiefer für sich gehört.

00:10:44: Da sind seine Augen aufgegangen, haben angefangen zu leuchten.

00:10:47: Er ist so oh wow okay wirklich!

00:10:52: Das hat er vorher nicht als Option für sich gesehen dass er in jeder Situation zumindest das Potenzial in sich trägt entspannt zu sein.

00:11:01: und dann hatte er erkannt oder vielleicht hat er es vorher auch schon erkannt aber da hat er's ganz klar gesehen Dass er bisher wenn er auf Dates war Auf Dates die eigentlich gut liefen wo er sich gut unterhalten hat Ja, Witze gemacht hat und so.

00:11:18: In dem Moment wo er angefangen hat darüber nachzudenken ich finde sie attraktiv, ich find sie toll!

00:11:22: Ich würd ihr gern näher kommen.

00:11:24: Unsicher wurde.

00:11:26: Er hat dann gespürt dass sich was in ihm zusammenzieht und er sich fragt okay aber wie mache ich das jetzt?

00:11:32: Wie wird das bei hier ankommen?

00:11:34: ist jetzt der richtige moment?

00:11:35: soll dich besser noch warten?

00:11:37: Was es wenn Sie dann total negativ reagiert und die Unsicherheit wurde stärker stärker und stärker.

00:11:43: Aber das hat er Dann erst klar für sich gesehen.

00:11:47: Und dann ist was total Schönes passiert, also er hat das dann auf verschiedensten Dates danach erlebt und mit uns teilen können, dass wenn diese Unsicherheit hochkam in ihm gleichzeitig bei ihm dieser Erkenntnis hoch kam hey Martin du darfst auch hier entspannt sein.

00:12:09: so und in dem Moment wo er das für sich Gesehen hat konnte der diese diese Unsichheit ins Leere laufen lassen sich wieder komplett entspannen den körper lockern, durchatmen und erkennen also sehen für sich dass er hier nichts leisten muss.

00:12:23: Dass er nirgendwo hin muss das er einfach ausdrücken kann was er gerade will was er nicht will dass der frau auch erlauben darf so zu reagieren wie sie möchte und er trotzdem entspannt bleiben kann.

00:12:34: und wirklich verrückt wie er dann bei fast jedem date ... der Frau näher gekommen ist, es zum Kuss kam und so weiter.

00:12:42: Und er hatte dann schnell eine Affäre... ...und ist dann irgendwann mit einer Frau zusammengekommen.

00:12:46: wie das genau aus.

00:12:47: Ging weiter ging weiß ich gar nicht mehr weil er hat sich dann immer seltener gemeldet,... ...weil er einfach seinen Dating-Lebenden vollen Zügen genossen hat.

00:12:54: Genau diese kleine Illustration noch mal dazu.

00:12:59: Ja voll schön!

00:12:59: Das macht's irgendwie greifbarer finde ich.

00:13:02: Ich muss schmunzeln weil was Martin da im Datingkontext für sich gesehen hat habe ich mal gesehen als wir beide auch mal telefoniert hatten.

00:13:09: Und ich hab dir von meinem stressigen Leben zu der Zeit gerade erzählt und war irgendwie so, ja weiß ich nicht wegen meinem Hauptjob und wegen Sport und wegen Blar irgendwie allen Mötchensachen anscheinend wegen den Sachen total im Kopf, total angestrengt und eigentlich auch verunsichert auf eine gewisse Art und Weise und habe mich bei all diesen Themen irgendwie unsicher Verhalten in diesen Lebensbereichen.

00:13:31: Und dann genau hast du letztendlich auch gefragt Also priorisierst du denn dein Wohlbefinden in diesen Situationen?

00:13:39: Und ich dachte so, oh!

00:13:41: Nö.

00:13:42: So keine Sekunde, ja?

00:13:44: Sondern ich will ja irgendwie... Keine Ahnung Ich will ja Arbeit wegschrubben oder ich will Ja dies und das und jenes fürs Coaching machen und ich Will ja XYZ mit Sarah und Dies und Das und Jenes heute noch machen.

00:13:55: und meistens hat es dazu geführt dass ich eine angestrengte Zeit erlebt habe ... ist jetzt einige Zeit her, ne?

00:14:03: Aber seitdem sehe ich immer öfter.

00:14:06: Oh!

00:14:06: Ich habe ja auch die Option... ... mich auf mein Wohlbefinden zu konzentrieren.

00:14:10: Also dadurch dass es mir... ... jetzt gut geht und was das dann konkret bedeutet, ja,... ...das kann ja ganz individuell sein oder wie man sich dann wirklich verhält oder äußert auf den Kontakt mit Menschen, mit Frauen.

00:14:23: aber so dieser Fokus von okay ich gucke jetzt erstmal nach mir und dass ich irgendwie wieder runter komme und mich wohlfühle Und ja, von Unsicherheit quasi in Entspannung komme.

00:14:39: Ja!

00:14:39: Das ist auch so relevant und macht so einen krassen Unterschied beim Dating natürlich dass man... Ich wusste gerade an einem anderen Klientenken ich nenne jetzt mal Dennis.

00:14:53: Und zwar Dennis der war Ende zwanzig glaube ich ist ins Coaching gekommen sehr gut aussehend, er groß durchtrainiert und hatte auch immer irgendwie was mit Frauen am Start.

00:15:09: Aber ist da immer total anhänglich und unsicher geworden im Kontakt mit diesen Frauen?

00:15:15: Und das wollten wir lösen!

00:15:17: Was bei ihm total spannend war als wir zusammen unterwegs waren und wir das ansprechen üben wollten... Da ist er Da hatte er einfach keine Unsicherheit.

00:15:31: Also da kam kein unsicheres Denken in ihm hoch, sondern er war... ...einfach neugierig auf die Frau.

00:15:38: Ja ist da.

00:15:39: ein anderer Klient hat das mal mit einem Raubtierblick beschrieben.

00:15:45: Er so auf die Frauen zum Raubtierblick aber auch gleichzeitig mit einer kindlichen Vorfreude oder Neugier und es war wirklich crazy weil fast jede frau strahlend stehen geblieben ist und sich mit ihm unterhalten hat.

00:16:01: Und es war so verführerisch, das auf sein aussehen zu lenken und zu sagen naja der ist ja groß, der ist muskulös er sieht gut aus.

00:16:09: aber als ich genauer hingeguckt habe und natürlich mit meinem wissen über energieausstrahlung usw.

00:16:16: musste ich ganz klar sagen nein.

00:16:18: also natürlich schadet ein gutes aussehen überhaupt nicht.

00:16:20: das hat ihm sicherlich geholfen.

00:16:22: aber der faktor der wirklich den Unterschied gemacht hat, weil er war nicht unsicher.

00:16:27: Er hat nicht groß drüber nachgedacht wie sie jetzt reagieren könnte die Frau und ob sie ihn toll findet oder nicht.

00:16:32: Und ob sie zu jung ist oder es so eilig hat oder sowas gar nicht sondern einfach BOOM ohne nachzudenken hin stand vor denen hat gestrahlt und meint hey wer bist du?

00:16:42: ich muss dich kennenlernen.

00:16:44: und ja da war einfach keine... Unsicherheit.

00:16:47: Und natürlich war das dann sehr angenehm und irgendwie auch aufregend für die Frauen, die er da so angesprochen hat.

00:16:52: So dass ich ihm schnell sagen konnte hey beim Ansprechen musst du nichts mehr lernen.

00:16:57: Wir haben dann halt diese tieferen Muster bei ihm aufgelöst, dass er ja dann auch eine glückliche Beziehung eingehen konnte ohne ständig zu klammern und ohne ständig hinterherzurennen.

00:17:09: Geil!

00:17:09: Ja, das ist cool.

00:17:11: Und genau falls du jetzt völlig rausgehört hast okay das heißt Wenn ich keine ein zu neunzig bin und nicht super muskulös ist das okay?

00:17:19: Ich kann trotzdem im dating einsteigen.

00:17:21: ja es geht also diese unsicherheit.

00:17:23: aber was ist denn nun daran wenn?

00:17:26: Okay, ich checkt das irgendwie.

00:17:28: Es geht um Unsicherheit Aber ich fühle mich trotzdem fucking unsicher.

00:17:31: in so einer situation wenn ich auf frauen zugehen will oder nicht mehr dass dann wenn ich eine attraktive frau sehe Im büro im irgendwo am alltag beim einkaufen auf die straße und ja ich fühl mich Ich fühle mich einfach so.

00:17:42: Und ich bin dadurch total gehemmt oder bei einem Folge-Date, was soll ich machen?

00:17:47: Kann ich konkret etwas

00:17:47: tun?".

00:17:48: Ja dann klappt's halt nicht für dich!

00:17:51: Dann musst du aufgeben und das Handtuch schmeißen.

00:17:55: Nein aber denken manche Männer die das hier hören also die denken okay ich darf nicht unsicher sein.

00:18:02: Wenn ich will, dass Frauen mich mögen muss ich selbstbewusst zumindest wirken.

00:18:07: Und das kann Männer schon wieder auf einen ganz schrägen Pfad schicken wo sie nun versuchen Selbstbewusstsein zu faken und ihre Unsicherheit zu verstecken in sich.

00:18:18: Ja?

00:18:19: Das kann leider kurzfristig funktionieren.

00:18:23: Du kannst dann kurzfristigt die Erfahrung machen Dass du dann besser ankommst bei Frauen wenn du so tust als wärst du Mr Cool Als wenn du halt Ja, irgendwie sehr wackelig und unsicher auf Frauen zu gehst.

00:18:36: Wir gehen aber einen Schritt tiefer mit unseren Klienten nämlich was... Und das ist so ein Paradox.

00:18:43: also das finde ich aber ganz wichtig immer aufzuzeigen.

00:18:48: Wenn du dir vorstellst da ist ein Mann der ist unsicher.

00:18:52: ja dann fühlt sich unsicher im Kontakt mit Frauen und nun sieht er eine attraktive Frau nimmt all seinen Mut zusammen geht zu dieser Frau hin Und tut so, als wäre er sicher.

00:19:04: Als würde er sich selbstbewusst fühlen.

00:19:06: Das heißt, er redet laut, hat eine dominante offene Körpersprache versucht, krampfhaft Blickkontakt zu halten und sagt irgendwelche frechen direkten Sachen.

00:19:17: Was denkst du?

00:19:18: Wie kommt das bei der Frau an?

00:19:20: also wenn sie ein bisschen soziale Intelligenz hat fein gefühlt und jetzt nicht mega nervös ist weil dieser Typ so hot ist sondern halt einen recht rationalen Blick auf die Situation hat?

00:19:33: Wahrscheinlich wird sie das irgendwie schräg finden.

00:19:36: Sie wird merken, irgendwas ist off.

00:19:38: Irgendwas stimmt hier nicht und dass das Problem mit Selbstbewusst wirken.

00:19:44: ja jetzt nehmen wir einen anderen Mann.

00:19:48: der sieht eine attraktive Frau und fühlt sich unsicher aber Der verurteilt sich nicht für seine Unsicherheit.

00:19:56: Er verurteilt sich nicht zu was er gerade fühlt Sondern er weiß, dass es völlig menschlich ist Unsicherheit zu fühlen, dass jedes Gefühl okay ist und auch gesehen werden darf, von der er das sichtbar machen kann.

00:20:09: Und nun geht er auf diese Frau zu und sagt hey, boah!

00:20:13: Das kostet mich gerade voll Überwindung.

00:20:14: ich merke dass ich grad echt unsicher bin mit dieser Situation aber ich musste trotzdem grade rüber kommen und dich ansprechen.

00:20:25: Boah jetzt bin ich echt ein bisschen überfahren.

00:20:27: warte mal kurz.

00:20:30: Okay also ja ich finde dich hübsch und ich würde dich gern kennenlernen.

00:20:36: Was machst du denn grad schönes?

00:20:39: Ja, wie kommt das bei dieser Frau an.

00:20:42: Natürlich ist es kein Garant dafür dass sie dann sagen oh toll ich will dich auch kennenlernen.

00:20:46: kommen wir gehen auf ein Date.

00:20:48: ja aber bei ihr kommt zumindest an hey der is echt.

00:20:54: und echt sein könnte man auch mit selbstbewusstsein gleichsetzen.

00:21:01: wenn jemand sich wirklich annimmt wie er ist und sich so zeigen kann und zu sich steht wirkt das paradoxerweise, deswegen ist es das Paradox selbstbewusst.

00:21:12: Weil er steht zu seinem aktuellen Gefühl und versucht nicht darüber hinwegzutäuschen.

00:21:17: Und gleichzeitig ja ich hole sehr weit aus aber dass ist wichtig das zu verstehen das kann deine Ansicht auf ob du okay bist so wie du bist im Dating Context sehr stark beeinflussen dieses sein eigenes Gefühl annehmen und das auch sichtbar machen dich selber mehr und mehr anzunehmen.

00:21:41: Also dann auch tatsächlich selbstbewusst zu werden im Sinne von, dann fühlst du dich mehr und meer sicher in dir weil Unsicherheit entsteht ganz oft daraus dass Du denkst etwas in mir ist falsch etwas in wir sollte anders sein.

00:21:56: so darf ich nicht sein.

00:21:59: das macht Dich unsicher.

00:22:00: wenn Du denkest So wie Ich Bin Darf Ich Nicht Sein Fühlst Du Unsicherheit.

00:22:04: oder mit anderen Worten?

00:22:13: Wenn sich das verändert, das dreht bei dir und du annimmst wie du dich gerade fühlst.

00:22:18: Dein Gefühl in dir annimmts und dass auch sichtbar machen kannst.

00:22:22: Verändert sich das also?

00:22:24: verändern sich auf dein Selbstbewusstsein?

00:22:27: Das war jetzt die long story.

00:22:31: Die Antwort darauf ja was ist wenn du unsicher bist und trotzdem Frauen ansprichste oder trotzdem in den Kontakt gehst so machst du es richtig.

00:22:39: Ja, sehr cool.

00:22:41: Ich habe vielleicht noch eine praktische Geschichte dazu.

00:22:45: Ich hab in meiner Ansprechkarriere auf der Zeit in Frankfurt mal einen Pickup-Artist kennengelernt – ein sehr erfolgreicher Mann zu dieser Zeit.

00:22:56: Er war noch so in der Anfangsphase des Pickups und wenn er mit Frauen geredet hat….

00:23:03: Dann war er mega entspannt, selbstbewusst und hatte immer irgendwie einen coolen Spruch auf den Lippen.

00:23:08: Und ich fand das natürlich hammer inspirierend.

00:23:10: ja!

00:23:11: Wenn ich es dann mit ihm geredet habe ohne dass Frauen dabei waren... ...dann war er also ganz anders.

00:23:17: Er wirkte irgendwie... Ja, ich würde jetzt sagen unsicher.

00:23:20: Er war halt so ein bisschen all over the place also er war nicht richtig da.

00:23:24: Er hat ständig sowieso nach Frauen irgendwie alles abgecheckt und er konnte sich gar... Also er war irgendwie authentisch.

00:23:31: Nicht wirklich mit mir in dem Moment.

00:23:34: Wir waren eine Gruppe von Ansprechern und das ist dann sehr aufgefallen.

00:23:38: auch Kontakt mit anderen.

00:23:39: ja dass er irgendwie abgesehen von diesen Ich spreche jetzt Frauen an und tue so als ob ich selbstbewusst bin Ja, dass er da halt irgendwie so voll aus seiner Rolle rausgefallen ist.

00:23:50: Und selbst das konnte ich damit der Zeit beobachten wenn seine Gespräche dann länger wurden mit Frauen und den Nummern geklärt hat ja dann wurde es ab einem gewissen Punkt mit der Frau in dem Flirt auch wieder komisch weil er quasi was also dieses Selbstvertrauen auswendig gelernt hat bis zu dem Punkt der darüber hinaus ging, das war bei ihm dann der Nummern-Tausch.

00:24:10: Und da fing er irgendwie an so, ach ja cool!

00:24:12: Dann ich hab ihn in deine Nummer und ich melde mich.

00:24:15: Und es ist aus deiner Rolle rausgefallen und fand ich super interessant zu sehen.

00:24:20: Ich glaube, dass ist aus der Praxis noch mal ein schöner Beleg für deine rationale Erklärung gerade.

00:24:30: Ja was ich auch toll finde, das hast du jetzt auch mit... eigentlich aufgelöst, aber dass der Inhalt dadurch ja auch scheißegal wird.

00:24:38: Also als nicht unsicherer Mann oder als Mann, der zu seinen Unsicherheiten steht und Frauen anspricht kannst du das teilen, kannst sagen, dass du unsicher bist, aber wirst nicht unsich.

00:24:50: Obwohl du dieses Wort benutzt zum Beispiel ist völlig egal also der Inhalten.

00:24:54: was du sagst ist weniger entscheidend als das, was du wirklich gut überbringst für ein Gefühl, was Du ausstrahlst, was mit der Frau erlebst in Ansprechdating, sonstigen Beziehungssituationen auch.

00:25:05: Also gilt für meine Frau und mich, für deine Partnerin und dich Aaron heute noch.

00:25:11: Ja absolut!

00:25:12: Und das kann halt sich... diese Erkenntnisse, die können so große Kreise ziehen in deinem Leben wenn du merkst dass es überall so ist, dass du dich ganz annehmen kannst wie du gerade bist Dass du einmal dich selber nicht mehr angreifen und verurteilen musst sondern okay mit dem sein kannst, was gerade emotional in dir los ist und das auch fühlen darfst.

00:25:38: Und da nicht ein Problem draus machen musst aber auch im Kontakt mit anderen dass du sichtbar werden kannst.

00:25:44: Mit allem was grad in dir loss ist ja dann kannst du es klar eine Frau wo ansprechen und da sichtbaar werden auch wenn du unsicher bist.

00:25:52: Du kannst auf einem Date mit dem Interesse was du für die Frau hast sichtbaverden mit den Themen interessieren sichtbar werden, weil naja das schlimmste was dich erwartet ist halt ein Unsicherheitsgefühl und wenn das nicht mehr schlimm ist sondern okay ist dass es passiert dann bist du kugelsicher unbesiegbar könnte man sagen.

00:26:16: Und das ist wie gesagt wo wir im Coaching ganz viel hinschauen mit unseren Klienten.

00:26:21: und das Ding ist halt immer dass das individuell ist wo genau der Schuh klemmt.

00:26:28: oder wie sagt man Ja, ich glaube so.

00:26:32: Und der Schuh drückt genau!

00:26:34: Dass die Geschichten, die man sich über sich selber erzählt, die immer sehr individuell geprägt sind und auch immer so aussehen wie... Naja da habe ich ja mein ganz eigenes Thema, mein ganz eignes Problem.

00:26:48: Das ist so wichtig das zu lösen und daraus aufzuwachen und das für sich zu erkennen also das eigene individuelle Muster.

00:26:57: Das tun wir zusammen im kostenlosen Erstgespräch dass wir uns wirklich angucken, wo steckt du gerade drin?

00:27:04: Was ist bei dir ganz individuell das Problem was dich auffällt, dass du nicht die Ziele mit Frauen erreichst wie du erreichen möchtest.

00:27:11: Und gucken dann die Schritte an, die

00:27:13: dir

00:27:14: jetzt daraus helfen und dann schauen wir ob wir das gemeinsam machen wollen im Rahmen des Coachings.

00:27:20: Ja und wenn dir diese vierhundertste Folge gefallen hat, dann hör doch auch die Vierhundert-und Erste.

00:27:26: Und klick dich hier wieder rein!

00:27:27: Wenn dir das wirklich gut gefällt, dann lass uns doch eine Bewertung da auf dieser Plattform.

00:27:31: Da freuen wir uns sehr, sehr doll.

00:27:34: Das war es soweit oder?

00:27:36: Bis zum nächsten Mal und...

00:27:38: Was war's so weit?

00:27:39: Jawohl!